• Корзина
  • Войдите, чтобы покупать с персональной скидкой и получать специальные предложения
Ярмарка Мастеров

Режим сна

Найдено 2 темы с этим ключевым словом

Новые
Медитация на Янтру: Снятие Стресса и Улучшение Сна
Медитация на Янтру: Снятие Стресса и Улучшение Сна – статья о рукоделии и творчестве

Медитация на Янтру: Снятие Стресса и Улучшение Сна

Медитация на Янтру: Снятие Стресса и Улучшение Сна
ZorkaVenera (Татьяна)
В современном мире, наполненном стрессом и беспокойством, качественный сон становится все более ценным ресурсом. Бессонница, тревожные мысли и постоянное напряжение подрывают наше здоровье и ухудшают качество жизни. К счастью, существуют древние практики, которые помогают успокоить ум, снять стресс ...
Личная эффективность и солнечные биоритмы
Личная эффективность и солнечные биоритмы – статья о рукоделии и творчестве

Личная эффективность и солнечные биоритмы

Личная эффективность и солнечные биоритмы
Королёвская Лаборатория
Всем привет! Свой переход в рабочий режим хочу обозначить повседневной аналитикой, которая помогает повысить эффективность в течение дня (особенно зимой). Речь пойдет о солнечных "биоритмах".  Условно день и ночь составляют по 12 часов, хотя из-за движения Земли соотношение дневных и ...