В Тибете можно увидеть множество поломников делающих простирания или поклоны. Это одна из форм буддийских практик включает в себя психо-физические упражнения.
Почему поломники это делают? Для тибетских буддистов это один из старейших и самых искренних способов молиться Будде.
В своих учениях Далай Лама говорит, что мы никогда не сможем достичь мира во внешнем мире пока не примиримся с самими собой. С точки зрения буддизма, для того чтобы быть свободным нужно простить, а затем забыть о том, что вы простили и тогда станете ещё свободнее.
Такая практика сочетает в себе физическое действие в виде полного земного поклона с простиранием всего тела практикующего и различные техники работы с сознанием. Работа с сознанием в первую очередь это техники визуализации Учителей и защитников, перед которыми и осуществляется простирание.
Цель совершения этой практики — обуздание собственного ума, очищение накопившейся негативной кармы и приобретение благих заслуг. Как и во всех прочих практиках буддизма, основное значение при выполнении простираний имеет мотивация, с которой они выполняются.
Простирания совершаются перед священными для тибетца объектами – храмом, алтарём, ступой, горой, изображением и т.д., вокруг них или в процессе движения к ним. Простирания совершаются как внутри помещения, так и под открытым небом.
Известны многочисленные случаи, когда тибетцы, двигаясь исключительно последовательными простираниями, проходили многие сотни километров вокруг священной горы Кайлас, во время паломничества к местам проведения буддийских ритуалов и больших молитвенных собраний.
Простирания являются также важным элементом буддийского этикета. Каждый из учеников склоняется трижды перед учителем, перед получением учения, фиксируя этим отношения «учитель-ученик» и свою готовность с благодарностью, вниманием и почтением внимать словам учителя.
Перед началом простираний тибетец читает соответствующие мантры и порождает в себе правильные устремления (правильную мотивацию) — очиститься от негативной кармы и достичь определённой цели. Кроме визуализации Учителей и Защитников, представляет себе то бесчисленное количество тел, которым он обладал во всех своих жизнях и которые сейчас будут выполнять простирания в его нынешнем теле.
Сложив ладони в форме нераскрывшегося лотоса, которому подобен непросветлённый ум, практикующий подносит их к макушке головы. Затем прикладывает их к подбородку и сердцу. Практикующий касается ладонями земли, затем опускается на колени, ложится на землю, касаясь поверхности земли лбом, и вытягивает руки перед собой. Потом поднимает их над головой и встаёт.
В Тибете считается, что верные буддисты за свою жизнь должны совершить 100 000 земных поклонов.
.
Если вы хотите стать обладателем такого волшебного талисмана как тибетская бусина Дзи, то добро пожаловать в наш магазин
Во благо и с пользой для всех,
Ваш магазин Дзи-бутик бусин из Тибета
