Винтаж: Про жизнь без жира. Методика доктора Гаврилова

Жанр этой книги необычный - он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес и экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Книга интересна прежде всего тем людям, которые имеют лишние килограммы и желают от них избавиться, не полагаясь на какие-либо "чудо"-методы снижения веса, а понимая необходимость своих активных действий. Прочитав книгу, каждый поймет, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.
Характеристики
Автор
Гаврилов Михаил
Редактор
Николаева М. П.
Издательство
АСТ, 2014
Серия
Методика доктора Гаврилова
Жанр
Диетическое и раздельное питание, Красота и здоровье
ID товара
461734
ISBN
978-5-17-094510-8
Страниц
240 (Офсет)
Вес
394 г
Размеры
217x168x18 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые