Все подруги словно с ума посходили: поголовное истязание йогой или ирландскими танцами. Усталая, ОНА пришла домой, скинула одежду залезла на сайт ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ и захотела понять, как она будет выглядеть со стороны в зале....Упорству бывшей школьной отличницы не было предела.
3. Оторвите колени от пола. Приведите правую ногу вперед, а левую отведите назад. На выдохе постарайтесь выпрямить обе ноги в коленях. При этом не роняйте область тазобедренных суставов вниз."
ОООООООООО!
Мужчинам нравится!!!