Как притягивать изобилие
Найдена 1 тема с этим ключевым словом
Войти в тонус быстро

Войти в тонус быстро
Войти в тонус быстро1. Физические упражнения очень хорошо способствуют поднятию энергетического уровня (количество определяете сами, в соответствии с привычными нагрузками): 20 приседаний, 20 отжиманий (можно от стены) или 5 берпи (как правильно делать есть в интернете в открытом доступе). Можно просто попрыгать на ...