Валикидляйоги
Найдено 2 темы с этим ключевым словом
Для крепкого здоровья всего одна поза!
Для крепкого здоровья всего одна поза!
Для крепкого здоровья всего одна поза!У большинства из нас недостаточно физической нагрузки. И хорошо, если есть возможность 2-3 раза в день вырваться в фитнес-клуб или поддерживать свою форму ежедневным бегом.⠀Тем, у кого такой возможности нет, можно заниматься спортом дома…. Только вот есть нюанс…. ...
Худеть лежа – миф или реальность?
Худеть лежа – миф или реальность?
Худеть лежа – миф или реальность?Хочу поговорить про метод Фукуцудзи, согласно которому для похудения нужно просто лежать на валике.Звучит заманчиво, но вызывает сомнения, правда? Давайте разбираться.⠀Фукуцудзи - японский врач. Он выяснил, что со временем у людей меняется строение тела из-за расхождения ребер и таза, а ...