Валик под лопатки
Найдена 1 тема с этим ключевым словом
Важно знать про чудо-валик

Важно знать про чудо-валик
Важно знать про чудо-валикТренировка на чудо-валике по началу дело не простое.⏳ У меня был большой перерыв, но я восстановила ежедневные занятия. Первый день я осилила всего 3 минуты в каждом положении. Под поясницей напряжение было больше всего.На третий день стала расслабляться быстрее. И это расслабление ...