Ясность ума
Найдена 1 тема с этим ключевым словом
Заглядывая в себя...
Заглядывая в себя...
Заглядывая в себя...Добрый вечер, друзья!Прекрасная практика перед сном – выделять хотя бы полчаса, чтобы побыть наедине с собой, остаться в полной тишине и покое. Это время заглянуть в себя, просканировать свое состояние. Если вы чем-то встревожены, обеспокоены – прислушаться к себе, разобраться в ситуации и подумать, ...