Продолжение…
Оказывается петрушка содержит много полезных веществ: кальций, магний, цинк, калий, железо и др. В ней есть витамины А, В,Р, а содержание витамина С в 100 г петрушки полностью покрывает суточную норму взрослого человека.
Петрушка прекрасно выводит из организма лишнюю жидкость, которая часто увеличивает наш вес, улучшает пищеварение, очищает печень, почки, улучшает зрение, стабилизирует давление и укрепляет наши волосы.
Итак, сейчас ранней весной после тяжелой зимы, когда наша кожа увяла, а организм набрал за зиму несколько лишних килограмм и истощился, можно помочь ему простыми способами.
Можно приготовить отвар из зелени петрушки (лучше только из листьев).2 чайные ложки мелко порубленных листиков залить стаканом крутого кипятка, накрыть, настоять 10 минут, процедить. Принимать по утрам натощак в течение 15 дней. Сделать перерыв 30 дней и можно повторить.
Можно приготовить смесь из нескольких толстых корешков петрушки. Их нужно натереть на мелкой терке, выложить в стеклянную банку и добавить 2 столовые ложки растительного масла. Употребить в течение одного дня раз в неделю. Для закрепления эффекта и снижения веса применять в течение 1-3 месяцев (1 раз в неделю). Но не забывайте, что если вы будете переедать на ночь и злоупотреблять сладостями и мучным, этот способ вам, конечно не поможет. То есть умеренность во всем еще никто не отменял. Хотите быть красивой и стройной, пожертвуйте чем-нибудь, а завистливые взгляды подруг и толстых соседок будут прекрасным мотиватором. Удачи вам девочки!