Можно ли за 10 недель сделать свое лицо моложе на 8-10 лет, не прибегая при этом к помощи косметологов, услугам пластических хирургов и использованию дорогостоящей косметики? Камилла Волер, являющаяся автором уникальной методики, получившей название селф-лифтинг, утверждает, что это возможно и доступно абсолютно каждому в домашних условиях.
Селф-лифтинг — это безоперационный способ омоложения, представляющий собой комплекс упражнений для мышц лица, шеи и груди и позволяющий при регулярных занятиях заметно повысить их тонус, улучшить кровоснабжение соединительных тканей в нижних слоях кожи, тем самым стерев признаки старения со своего лица. Активное снабжение клеток кожи кислородом и другими питательными веществами, которое происходит во время выполнения упражнений, и является главным фактором эффективности данной техники и именно за счет этого и достигается заметный лифтинг эффект.
Лифтинг лица по методике Камиллы Волер может оказаться полезным в любом возрасте, ведь начинать заботиться о своей привлекательности никогда не рано и никогда не поздно. Гимнастика может выполняться как женщинами, так и мужчинами, однако упражнения для контура лица для мужчин предлагаются немного другие и связано это с небольшими отличиями в анатомии строения лица.
Показаниями к тому, чтобы в домашних условиях начать выполнить комплекс упражнений для лица можно назвать следующее:
- появление признаков старения кожи — морщины, дряблость кожи, ухудшение контура лица;
- желание как можно дольше оставаться молодой и красивой и заранее позаботиться о том, чтобы возрастные изменения кожи не выдавали истинного возраста;
- нежелание делать операционный лифтинг.
Противопоказаний к тому, чтобы начать делать гимнастику для лица в домашних условиях, нет, так как данный метод предполагает безоперационный и полностью безопасный лифтинг, негативных последствий от которого быть не может.
Полный комплекс упражнений:
©