Рецепт бальзама от боли в мышцах и спине при простуде и физической нагрузке

Доброго времени суток, читатель!
Поделюсь своим недавним открытием - очень как оказалось эффективным рецептом бальзама от мышечных болей и радикулита. Периодически осенью у меня обостряется радикулит простудного характера. И тут это произошло поздно вечером, а мазей под рукой не было. Я решила на скорую руку сотворить бальзам. Из подходящих средств было кокосовое масло, пчелиный воск, миндальное масло и эфирные масла. Для данной цели из имеющихся эфирных масел я почти интуитивно выбрала масла сосны, имбиря, полыни и лемонграсса. Все они обладают обезболивающими, противовоспалительными, спазмолитическими свойствами, а масло имбиря еще и хороший иммуномодулятор.
Итак, порядок действий:
1. Расплавила примерно 20 гр натертого пчелиного воска на водяной бане (не до совсем горячего состояния)
2. Разогрела примерно 50 гр кокосового масла до теплого и жидкого состояния. Думаю, что для этих целей в принципе подойдет любое масло, даже жидкое.
3. Пока воск и масло кокоса разогревались, я в рюмку налила 1 чайную ложку миндального масла и стала составлять композицию из эфирных масел, добавляя их в миндальное(не эфирное!). Меня чисто с ароматно-эстетической стороны устроило следующее сочетание: масло сосны 15 капель, масло полыни 12 капель, масло имбиря - 10 капель, масло лемонграсса - 5 капель. Это достаточно концентрированная смесь и может вызвать раздражение или аллергию. У меня аллергии и других нехороших реакций не бывает на масла, но если есть подозрения, то пропорции можно уменьшить. Еще надо учитывать качество эфирного масла, оно бывает разной концентрации веществ, содержащихся в нем, все зависит от исходного материала из которого его получают, а также от способа получения. В идеале масло должно быть "100% натуральное эфирное масло". Я пользуюсь маслами из аптеки, но если у Вас есть возможность покупать более дорогие и качественные заграничные эфирные масла, использующиеся в парфюмерии - это превосходно.
4. Тщательно смешала воск и кокосовое масло.
5. Когда смесь воска и масла подостыла, добавила туда смесь эфирных масел, также тщательно смешала и перелила в баночку, закрыла и поставила в холодильник (можно этого не делать, если не торопитесь, смесь затвердеет и при комнатной температуре, но через несколько часов).
Способ применения - интенсивное растирание, массаж. Боль прошла почти сразу. Также этот бальзам хорошо помогает при мышечных болях после тренировки, если вы занимаетесь спортом, боль и напряжение быстро проходят , это тоже мной и моим мужем проверено. Но будьте осторожны, у эфирных масел есть противопоказания.
Таблица дозировок.
1 мл ≈ 20 капель
5 мл ≈ 1 чайная ложка ≈ 100 капель
10 мл ≈ 2 чайных ложки ≈ 200 капель
15 мл ≈ 1 столовая ложка ≈ 300 капель
30 мл ≈ 1 унция ≈ 2 столовых ложки ≈ 600 капель
240 мл ≈ 1 чашка ≈ 16 столовых ложек ≈ 3600 капель
Концентрация эфирных масел
1% концентрация
1 капля на 5 мл
2 капли на 10 мл
3 капли на 15 мл
10 капель на 50 мл
2% концентрация
2 капли на 5 мл
4 капли на 10 мл
6 капель на 15 мл
20 капель на 50 мл
3% концентрация
3 капли на 5 мл
6 капель на 10 мл
9 капель на 15 мл
30 капель на 50 мл
4% концентрация
4 капли на 5 мл
8 капли на 10 мл
12 капель на 15 мл
40 капель на 50 мл
5% концентрация
5 капли на 5 мл
10 капли на 10 мл
15 капель на 15 мл
50 капель на 50 мл