Свойства и Польза Зелёного Чая!

Всем известны полезные свойства зеленого чая, который оказывает чудесное действие на организм. Горячая чашка чая согревает в холодный ненастный день, а приятный аромат дарит заряд бодрости и хорошее настроение. Зеленый чай очень полезен для здоровья. Он является антиоксидантом, снижает уровень холестерина в крови, обладает противораковым действием. Полезные вещества, которые содержатся в чае, очищают наши кровеносные сосуды, повышая их эластичность, поэтому употребление зеленого чая – своеобразная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы.

К тому же замечено, что если выпивать несколько чашек в день этого чудесного напитка, происходит активизация деятельности иммунной системы. Особенно важно это свойство зеленого чая в периоды сезонных заболеваний.

Зеленый чай обладает высокой способностью насыщения организма влагой. Он не только прекрасно утоляет жажду, но и сохраняет влагу внутри клеток и тканей.

Чай является защитой наших зубов от разрушения, придавая прочность костным тканям. Но полезен нашим зубам только чай без добавления сахара. Он содержит танин и соединения фтора, поэтому помогает укреплять эмаль зубов и десны, а антиоксиданты помогают бороться с кариесом. Добавленный в чай сахар лишает его полезных свойств. Подержите немного чай во рту во время чаепитий – это прекрасная профилактика заболеваний полости рта и способствует укреплению эмали.

Зеленый чай является идеальным средством для диеты, поскольку не содержит калорий, конечно, если не добавлять сахар и молоко. Он улучшает обмен веществ. Но если пить чай регулярно, добавляя в него полезные травы, обменные процессы организма ускоряются, и происходит постепенное избавление от лишних килограммов. Так что чай вполне можно назвать мягким средством для похудения.

Чай очень полезен не только для нашего здоровья, но и для нашей красоты. Антибактериальное и омолаживающее действие зеленого чая широко используется его в различных косметических средствах. На основе зеленого чая выпускаются целые серии косметических продуктов по уходу за кожей. Добавление зеленого чая в косметические средства помогает устранять воспаления, заживлять ранки, тонизировать, увлажнять, снижать отечность, улучшать цвет лица, снимать усталость кожи, повышать ее эластичность. Очень полезно умывание зеленым чаем или протирание лица кубиком льда из замороженного чая. Наложите на лицо марлю, смоченную в заварке, подержите 15-30 минут и вы получите чудесный тонизирующий эффект.

Зеленый чай обладает широким спектром полезного действия. Он содержит антиоксиданты, кофеин, витамины Р, В2, С и дубильные вещества, поэтому он улучшает микроциркуляцию крови и обладает противовоспалительным действием. Благодаря этим свойствам он широко используется в косметических сериях для проблемной кожи и в антивозрастных.

Чай нашел широкое применение и в различных косметических средствах для ухода за волосами для питания кожи головы и её увлажнения. Кстати, возможно использование чая в качестве недорогого ополаскивателя для волос, который сделает их гладкими и шелковистыми.

Противопоказания и ограничения для зеленого чая

При всей полезности и целебности зелёного чая есть люди, которым можно пить его только в небольших количествах, или нельзя пить совсем. При заболеваниях сердечнососудистой системы и при гипотонии лучше пить поменьше зелёного чая - он может нарушить сердечный ритм или чрезмерно понизить давление. При язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки он может вызывать изжогу, колики и боли.

Женщинам, кормящим детей грудью, можно пить слабозаваренный зелёный чай, понемногу и только в дневное время. Если выпить зелёный чай вечером, и потом покормить ребёнка, то и он, и мама могут плохо спать ночью. Даже вполне здоровые взрослые люди не могут уснуть и чувствуют себя возбуждёнными, если выпьют на ночь чашку зелёного чая, заваренного покрепче.

При подагре зелёный чай лучше не пить совсем, так как он богат пуриновыми основаниями.

Среди женщин, занимающихся спортом или фитнесом, сегодня появилась мода пить зелёный чай вместо воды. Делать это ни в коем случае не следует, и не только потому, что организму нужна чистая вода, но и потому, что это грозит отравлением.

Эти ограничения и противопоказания не означают, что надо отказываться от зелёного чая – он действительно очень полезен.

Кстати, при его заваривании разными способами можно получить разный эффект: через 2 минуты заваривания получится возбуждающий напиток, через 5 минут он будет обладать успокаивающим действием, а через 6 минут станет просто чаем.

А вот долго настаивать зелёный чай не надо, иначе вместо пользы можно получить вред.

Зеленый чай известный антиоксидант. Поэтому он эффективен в борьбе со старением. В нем также содержится достаточно большое количество кофеина, который эффективен в борьбе с целлюлитом и лишним весом.

Зеленый чай обладает вяжущими и смягчающими свойствами и поэтому является прекрасным средством для ухода за лицом. Особенно эффективен для смешанной и чувствительной кожи. Маски для Лица с зеленым чаем улучшают микроциркуляцию кожи, а следовательно и ее состояние и цвет. Косметические препараты с зеленым чаем снабжают клетки кожи кислородом, усиливают ее защитные свойства, а также оказывают бактерицидное воздействие.

Использование зеленого чая в косметических препаратах:

- Защитные средства против воздействия вредных веществ и солнечных лучей.

- Средства для кожи для загара и после него

- Средства для укрепления и лечения ногтей.

- Кремы и сыворотки против старения кожи.

- Средства для сухих и поврежденных волос

- Средства для кожи любого типа

- Антицеллюлитные средства.

- Гели и кремы для снижения веса

- Средства против кругов и мешков под глазами
- Средства для ухода за зубами

- Шампуни для волос

- Естественный краситель для косметических средств

Не случайно, что способность зеленого чая выводить вредные вещества из организма, улучшать кровоток и укреплять сосуды применяется в средствах от растяжек и шрамов.

Зеленый чай активно используется в парфюмерии. Его экстракт прекрасно смешивается с различными компонентами. У него тонкий, изысканный аромат. Туалетная вода, духи, имеющие в составе его экстракт, великолепно тонизируют и поднимают настроение.

Парфюмеры с мировыми именами считают аромат зеленого чая очень многогранным и выразительным. Известны целые коллекции на его основе.

Статья Взята из источников Интернета.

С Уважением,Миля.