Выбор трав и растительных ингредиентов:
- множество прыщей: алое вера, зверобой, лаванда, подорожник, череда, бессмертник, календула, мать-и-мачеха, ромашка;
- пониженный уровень увлажнения кожи: календула, душица, чабрец;
- веснушки и пигментные пятна: петрушка, одуванчик;
- сеть морщин: розмарин, шалфей, мать-и-мачеха, ромашка.
- для жирной кожи: белокопытник, алое вера, крапива, лопух, подорожник, мята, хвощ, береза, липа, дуб;
- для сильно загрязненной кожи: крапива, рябина;
- для сухой кожи: ромашка, мята, мелисса, липовый цвет, роза, укроп, окопник, тысячелистник, шалфей, петрушка, хмель, первоцвет, одуванчик;
- для проблемной: ромашка, календула, полевой хвощ, лопух, мята, березовые почки, алое вера, зверобой, шалфей, малина, подорожник, чистотел.
Самые популярные растительные компоненты, используемые в домашних условиях:
алое вера: незаменимый ингредиент для жирной кожи, замечательно справляющийся с множеством прыщей и угрей;
белокопытник: уменьшает гиперактивность сальных желез;
бессмертник: купирует воспалительный процесс;
береза: подходит для жирного эпидермиса;
дуб: замечательное средство для устранения сального блеска;
душица: способствует эффективному увлажнению кожи;
зверобой: незаменимый ингредиент для купирования воспалительного процесса (угревая сыпь, множество прыщей);
календула: поможет справиться с аллергией, успокоит раздраженную кожу и насытит ее влагой;
крапива, корень лопуха, подорожник: незаменимые средства для жирной кожи;
лаванда: обладает выраженным успокоительным действием;
липа: избавляет от сального блеска;
мать-и-мачеха: помогает справиться с сильными высыпаниями, придает коже гладкость и шелковистость;
мята: незаменимый компонент, если вы заинтересованы в уменьшении гиперактивности сальных желез;
петрушка, одуванчик: отличное отбеливающее средство, помогающее избавиться от веснушек и пигментных пятен;
розмарин: разглаживает сеть морщин (как мимических, так и возрастных);
ромашка: одна из наиболее эффективных трав с очень широким спектром действия (купирование воспаления, замедление процессов старения, регенерация поврежденных клеток);
рябина: устраняет черные точки и очищает эпидермис;
чабрец: способствует увлажнению сухой кожи;
череда: помогает избавиться от высыпаний на лице, если их появление объясняется аллергической реакцией;
шалфей: очень мощный ингредиент для подтяжки лица;
хвощ: средство для регулярного ухода за жирной кожей.
Правила приготовления и применения
- Растительные ингредиенты, необходимые для приготовления маски, конечно же - должны быть проверенными по качеству.
- Перед первым применением нового рецепта важного убедиться в его безопасности - нанесите капельку готового средства на запястье хотя бы на 30 минут. Если за это время не проявятся какие-либо аллергические эффекты, такой состав можно применять.
- Высушенные травы, если вы запаслись ими впрок, следует хранить в сухом и проветриваемом помещении (не более 24 месяцев) вдали от прямых солнечных лучей.
- Готовые маски из трав не предназначены для сколько-нибудь длительного хранения. Состав нужно использовать сразу.
- Самое пристальное внимание уделите процессу приготовления. Растительные ингредиенты следует тщательно измельчить, причём они должны быть обязательно сухими. Далее порошок заливается кипящей водой (на 1-2 ст. ложки понадобится 180-200 мл), после чего ёмкость следует закрыть крышкой и оставить на 1-2 часа доходить (или для заваривания - подержите состав 20-30 минут на водяной бане).
- Настой из трав можно использовать в любых масках, приготовленных в домашних условиях. Для этого просто замените им воду/молоко/сок из понравившегося рецепта в тех же пропорциях.
Интенсивность лечения зависит от типа вашей кожи:
Для проблемной процедуру можно повторять через день,
для жирной - через 2-3,
для сухой - еженедельно,
для профилактики появления морщин и прыщей, будет достаточно 3-4 сеансов в месяц.
Настой, который вы приготовили для маски, можно с не меньшим успехом использовать для ежедневного умывания утром и вечером.
Рецепты
От пигментных пятен:
Вам понадобятся листья одуванчика (3 ст. ложки), минеральная вода (2 ч. ложки) и растопленный мёд (2 ст. ложки).
От высыпаний:
Отвар полыни (2-3 ст. ложки), густая овсяная каша на молоке (2 ст. ложки) и лимонная цедра (2 ч. ложки, её следует тщательно измельчить). Состав (овсяная каша) должен быть достаточно тёплым, но не горячим.
От прыщей:
Соедините сок алое вера (1 ст. ложка, листья должны быть перед этим выдержаны несколько дней в холодильнике) с овсяной мукой (2 ст. ложки).
или
Цветы зверобоя, листья крапивы (по 1 ст. ложке каждого ингредиента), сметана (2 ст. ложки, лучше всего подойдет нежирная) и яичный желток (1 шт., по желанию можно заменить целым яйцом).
Для сухой кожи:
Аптечная ромашка (2 ст. ложки), жирный кефир (1-2 ст. ложки) и яйцо (1 шт.).
или
Смесь хмеля, календулы и ромашки (по 1-2 ст. ложке каждого ингредиента) и немного сметаны (1 ч. ложка).
Для улучшения цвета лица:
Листья щавеля, цветы тысячелистника, геркулесовая мука (по 1 ст. ложке) и яичный желток (1 шт.).
Для жирной кожи:
Листья подорожника, куриное яйцо и мёд, растопленный на водяной бане (каждого - по 1 ст. ложке).
Для уставшей кожи:
Соедините в равных долях листья мяты и одуванчика (по 1 ст. ложке), добавьте сырое яйцо (1 шт.) и немного мёда (1 ч. ложку).
Освежающая:
Для того чтобы придать коже заряд бодрости, вам понадобятся цветки василька (2 ст. ложки), немного воды (1/4 стакана), мёд и толокно (по 1 ч. ложке).
Общеукрепляющая:
Смесь из мяты и череды (по 1 ст. ложке) заливается крутым кипятком (150-160 мл) и настаивается полчаса. После этого в состав нужно добавить немного крахмала или муки (максимум 1 ч. ложку).
или
Сначала залейте кипятком (примерно 1/2 стакана) немного шалфея (2-3 ст. ложки) и дайте смеси остыть до 35-40 градусов. После этого добавьте несколько капель кунжутного или оливкового масла (хватит 4-5).
Желаю вам Красоты и Здоровья!
Лена Ли