Ударим по депрессии и выгоранию... кружевом и иголкой.

Наступила Её Величество Осень: с плаксивыми дождями, мрачным небом и таким же мрачным настроением. А вот напрасно! Погодой в атмосфере мы управлять не научились, а управлять собственным настроением - это нам по силам.

Если вы читаете мой блог, то уже поняли - никакой теории, одна практика и прожитый опыт. Итак... депрессия, творческий тупик и психологическое выгорание. Это и к вопросу где живёт вдохновение? ОТВЕТ - в упорном и каждодневном труде, а в качестве отдыха - смена деятельности того же труда.

Предлагаю проверенный метод лечения - рукоДелие. Мелкая моторика очень умиротворяет, нужно просто не бояться начать. Если бы кто-нибудь показал вышитые мной палантины и полочки платьев хотя бы 1,5 года назад, я бы удивилась. ВЫВОД - пробовать, пробовать и ещё раз пробовать. Ничего мы о себе не знаем!

Рекомендация практикующего психолога с 30 (о, ужас!) летним стажем. Берём кусочек ткани, в данном случае сатин Трехгорской Мануфактуры. Да простят меня художники трехгорки (но ведь тупик и депрессия), значит простят. Я не ставила целью улучшить их творчество, а благодаря ему решала свои внутренние задачи.

Дело в том, что усевшить и, позволив рукам складывать и перебирать ткань, мы начинаем успокаиваться. Не зря существует тканетерапия, причём уже официально. Для работы я использовала: ворох кружев, которные по непонятной мне причине скупала годами, краску для батика Явана (Javana) и терпение. Успокоение, набор энергии и приход решения - это чуть дальше.

Сначала кропотливое вырезание мелких деталей из кружева и составление арнамента. Предайте краской нужный тон и заколите иголочками. Подкрашенные кружева запариваю утюгом прямо на ткани, Явана требует закрепления утюгом.

НО!! Это так сказать видимая техническая сторона. Фишка - в незримой и чувствуемой только вами. Как-то незаметно мысли начинают успокаивать своё метание и течь более стройно. Показательным на данном этапе является отсутствия трясущейся руки, которое пропадает по мере вашего внутреннего успокоения. И в этом спокойном русле появляется полное видение собственной проблемы и способы её решения. Главное - занять обе руки! Мозгу надоедает контролировать весь процесс и он отступает... вот здесь и происходит мистика. Доведите все до этой точки! И в этот миг вы практически проваливаетесь в собственное бессознательное с его не использованным ресурсом. По сути - это транс, но ввели себя в это ресурсное состояние вы самостоятельно!

Поверьте - ТАМ ВСЕ ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ! Там силы для жизни, там наше здоровье и там ВДОХНОВЕНИЕ. И это все в количестве безбрежного океана нашей собственной энергии. Работы выполненные в таком состоянии не задерживаются - их выхватывают из рук, такой сейчас энергетический голод!

На фото полочка от платья из коллекции лето 2016 года, вышивая мною. В процессе выполнения этой работы родился целый проект. Для реализации в нем задействована группа людей, а сотни приходящих на мероприятия получают энергетическую и психологическую поддержку.