Всем доброе утро-))
Как и обещала пишу вторую часть о комфортной ароматерапии с помощью эфирных масел.
Применять одни и те же эфирные масла без перерыва следует не более трех недель. Особую осторожность необходимо соблюдать при рекомендации эфирных масел тяжелобольным,пожилым,беременным(особенно первые три месяца) и людям, страдающим эпилепсией.
Хранить эфирные масла следует в пузырьке из темного стекла, плотно закрытыми, лучше в темном прохладном месте.При соблюдении этих условий они сохраняют свои свойства не менее года, а некоторые из них(ладан,мирра,сандал,розы,пачули) со временем только облагораживаются.
Некоторые правила безопасности при работе с эфирными маслами:
-эфирные масла огнеопасны, и открытые емкости вблизи открытого источника огня могут привести к воспламенению.
-при попадание эфирного масла в глаза необходимо промыть их чистым растительным маслом, но не водой.
-эфирное масло,пролитое на поверхность, может оказать нежелательное воздействие на людей, находящихся в помещение.Поэтому следует сразу протереть масло салфеткой и убрать ее из помещения.
Правила и методы применения ароматерапии:
Эфирные масла растворяются в жирах, алкоголе и не растворяются в воде. Для использования эфирных масел их вводят в базисные или транспортные масла, в качестве которых чаще всего используются растительные масла, полученные методом холодного отжима или мацерации.
Базисные масла в смеси можно комбиниировать,но при этом их не должно быть не более трех.
Методы введения эфирных масел:
1)Массаж.
Применение аромамасел в массажной практике-наиболее эффективный метод введения их в организм через кровеносное и лимфатическое русло. Курс состоит от 10 до 21 сеанса.
2)Ванны.
Чтобы добавить эфирное масло в воду, необходимо его растворить в эмульгаторе(мед, сливки,соль) и внести под струей воды. Ванны принимают через день, на курс 15-20.Оптимальная доза на ванну 7-8 капель эфирного масла.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом для исключения противопоказаний.
3)Обертывания.
Обертывания могут быть горячими и холодными. Горячие обёртывание-это когда на разогретое тело наносят лечебную смесь аромамасел на основе глины или базисного масла, затем оборачивают пленкой и дополнительно утепляют.При холодном обертывание тело не прогревается ни до, ни после процедур.
Есть противопоказания,поэтому обратитесь к врачу.
4)Аппликации.
Показаны для местного воздействия на пораженную область. Аппликации могут быть водными(5 капель эфирного масла на 40-45 мл воды комнатной температуры) и масляными(7-8 капель эфирного масла на 30 мл транспортного масла).
5)Лечебные духи.
Применяются в эстетических целях,а так же для психоэмоциональной коррекции. Наносятся духи на традиционные места: за ушные раковины, на область яремной ямки, запястье.
Понравилось?Жмите лайк и подписывайтесь,что бы всегда быть в курсе новинок,акций,постов о красоте и т.д