Зима ― замечательное, сказочное и просто волшебное время года! Время, когда появляется естественный румянец на щеках, когда нежно и красиво летает снежок... И при этом зима ― это сильные морозы, резкие перепады температур, слишком сухой в помещениях воздух, постоянный недостаток витаминов. Как мы можем помочь волосам в это непростое время?
- Шапка - лучший помощник! Она убережет волосы от холодового стресса. И если не хотите активного выпадения волос или быстрой жирности, шапкой лучше не пренебрегать.
- Не выходите на улицу с недосушенными волосами. Замерзая, вода расширяется, что может травмировать волос изнутри. Увлажняйте волосы и кожу.
- Подарите волосам качественный уход - увлажняющие шампуни и питательные кондиционеры. Им зимой это особенно необходимо. Пейте больше чистой или минеральной воды. Очень хорошо помогает улучшить состояние волос и кожи зимой увлажнитель воздуха.Интенсивные питательные и восстанавливающие маски несколько раз в неделю. Ищите в их составе такие активные компоненты, как витамины В1, В5, В6 и F, гликолипиды, фосфолипиды, эфирные масла, например, апельсина, протеины, аминокислоты.
- Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.
- Улучшайте кровоснабжение волос.Дарите волосам легкий массаж подушечками пальцев утром и вечером - усиливая кровоток, вы стимулируете питание волоса изнутри.
- Принимайте витамины. В зимние месяцы наши волосы особенно нуждаются в столь полезных для организма полиненасыщенных жирных кислотах омега-3, протеинах, кальции, цинке, витаминах и микроэлементах, которые содержатся в овощах, зелени, бобовых и других природных источниках.
Маски можно изготовить самостоятельно.
Маска от сухости и ломкости волос
Как было сказано выше, в зимний период волосы приобретают сухость и становятся ломкими. Избавиться от этой неприятной проблемы поможет маска из очищенного и свежего банана.
Для ее изготовления нам понадобится:
- мякоть одного банана
- яичный желток
- 2 ст.л. растительного масла.
Банан следует хорошо растереть до образования кашицы и соединить с остальными компонентами. Маску наносят на волосы на 30 мин, а затем смывают теплой водой с щадящим шампунем.