Суть упражнения заключается в том, что вы в течении нескольких минут лежите на валике, расположенном либо под грудью, либо под поясницей. Постепенно уходит боли в спине, уменьшается живот и талия. Доктор Фукуцудзи на протяжении 10 лет проводил исследования и создавал свою собственную методику. Если по простому, то благодаря правильному и регулярному лежанию на валике позвоночник вытягивается под собственным весом тела, встают на место позвонки и перестают зажиматься мышцы и нервы. Чудо валик при систематическом применении прекрасно корректирует всю фигуру. Улучшается осанка, болезненные ощущения уходят, запускается лимфодренаж, хороший кровоток и соответственно кожа тоже омолаживается.
- Уходит целлюлит и отеки с тела, лица
- Овал лица улучшается
- Талия уменьшается
- Проходят боли в спине, плачах, пояснице, шеи
Как это работает? Поднятые и чуть вывернутые наверх руки позволяют потянуть и растянуть область подреберья, поставив все ребра на свои места, а косолапо поставленные стопы ног – помогают вернуть на место кости таза. Во время лежании на чудо-валике внутренние органы занимают сове исходное правильное положение - их работа нормализуется, жир быстро перерабатывается и выводится из организма естественным путем, без ущерба для него.
Это действительно работает. Спросите у любого квалифицированного остеопата, почитайте множество отзывов в интернете. Думайте сами, решайте сами