Эта процедура способствует:
1. Улучшению кровообращения (в результате улучшается питание клеток, они обогащаются кислородом). Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, тканевые гормоны, происходит быстрое образование гистамина, эндорфина и других веществ, благотворно влияющих на организм.
2. Оттоку лимфы (благодаря которой наш организм очищается от продуктов распада и защищается от вредных микробов). И это очень важно, потому что замедленная циркуляция лимфы приводит к появлению чрезмерной усталости, а также к инерции жизненно важных процессов, что в дальнейшем может вызывать различного рода болезни и преждевременное старение клеток.
3. Улучшению функции сальных и потовых желез. Улучшается естественное увлажнение кожи, ускоряются процессы её очищения и обновления.
4. Улучшение местного и общего обмена веществ в силу того, что кожа принимает участие практически во всех обменных процессах, протекающих в нашем организме.
5. Повышение кожно-мышечного тонуса. В результате кожа становится эластичной и гладкой, приобретает здоровый оттенок.
И это еще далеко не весь список полезных свойств массажа! В этой статье я не затронула психо-эмоциональную сторону этой жизненно важной процедуры. Но вы и сами, наверняка, замечали, что после хорошего массажа настроение улучшается!)
У меня в
Будьте здоровы!