Эмоции!... Как люди любят их жаркий огонь! Спокойствие воспринимается в нашем мире как холодность. Мир предпочитает жариться в огне эмоций! А вот как не сгореть в их огне? Ведь и наше здоровье, и наши нервы сгорают в этом пламени, но так уж устроены люди – они обожают разжигать различные эмоциональные сцены, чтоб потом уползти оттуда хватаясь за сердце или за печень. А ещё и посмаковать после на сколько сил хватит...
Другое дело – маги! Маг ценит своё здоровье, а уж свой энергетический запас и вовсе никогда не подвергает опасности.
Ибо маг знает – его энергия и его здоровье это главные ценности в жизни и никакие эмоциональные взрывы его не стоят!
Но как же они живут? – спросите вы… - Ведь все мы люди и без эмоций никак…
Вовсе нет! Эмоции запросто можно взять под контроль. Нет никакой необходимости рвать своё сердце по любому поводу.
Эмоции живут в сердце. Там они рождаются, горят и умирают. И пока вы надрываетесь проливая слёзы или бьётесь в истерике, ваши нервы рвутся как перегоревшие провода и без восстановления.
Так стоит ли? Может лучше включить мозг и взять это под контроль?
Я дам вам очень простую медитативную технику, которая способна погасить любую неуправляемую эмоцию очень быстро.
Это происходит настолько быстро, что у многих практикующих возникает соблазн ещё немного погреться в огне эмоций, а уж потом погасить их. Но это слабость! Похожая на бесплодные попытки бросить курить .
Уж если вы знаете, как себя спасти, так спасайте!
Не стоит прогибаться под жестокий мир, который прививает нам самоуничтожение всеми возможными способами.
Итак суть метода очень проста! Как только вас начинает охватывать разрушающая эмоция – тоска, отчаяние, ревность, злость, ненависть…. Сразу же, как только вы это осознали, перенесите всё своё внимание в область Третьего Глаза.
Как я уже говорила, эмоции живут в области сердца. Стоит вам только подняться выше сердца – в область третьего глаза, как сразу вы становитесь полностью недоступны для эмоций.
Любая сцена становится незначительной, если вы посмотрите на неё с этой высоты.
Всё что вам нужно сделать, это перенести своё внимание к более верхним чокырам (чакрам)
Проблема иногда может возникнуть в области горлового энергетического центра Чокыр Паук (чакра Вишудха). Эмоции иногда просто блокируют горло, чтоб вы не «сбежали» от них. На физическом плане просто пропадает голос либо срывается.
Если это происходит, просто сделайте глоток воды, потом слегка помассируйте пространство между бровей и сосредоточьте на этой области своё внимание. Можете мысленно рисовать у себя на лбу небольшой кружок.
Не пройдёт и минута как вы успокоитесь. А это значит, что вы уже не будете рвать своё сердце и нервы.
Всегда чувствуйте себя хозяином своего тела. Не позволяйте эмоциям сжигать ваши силы. Используйте их для собственного развития и совершенствования.
Ведь каждый из нас – потенциальный супергерой! И только от вас зависит, раскроется ваш потенциал или умрёт нерождённым.
Всех обнимаю!
Кара Ай