Тревоги и страхи дошкольников

Тревога и страхи у дошкольников🤯
⠀
Итак, страх – это нормальная эмоция каждого человека☝
Это необходимость, которая помогает нам избегать ошибок и неприятностей.
⠀
Ощущение страха у ребёнка – это тревожное состояние, сопровождающееся чувством беспокойства, которое развивается в результате ожидания реальной или мнимой опасности.
⠀
Чем больше знаний у ребёнка, тем больше страхов. Поэтому ближе к школьному возрасту появляется много страхов. И это норма❗️
⠀
До 5 лет дети могут боятся темноты, одиночества, замкнутого пространства.
⠀
В 6-7 лет появляется страх смерти, потому что примерно в этом возрасте ребёнок впервые может столкнутся с этим. Примерно в этом возрасте может умереть бабушка/дедушка или прабабушка/прадедушка😞
⠀
У ребёнка формируется чувство времени и пространства, появляется концепция жизни. Он понимает, что жизнь не бесконечна, люди рождаются и умирают.
⠀
Все возрастные страхи проходят со временем самостоятельно.
Однако, у эмоционально – чувствительных детей могут не проходить, а трансформироваться и закрепляться, переносится во взрослую жизнь🤯
⠀
НОРМА страхов 6-7 лет:
⠀
Остаться дома в одиночестве
⠀
Нападения
⠀
Заболеть, заразиться
⠀
Умереть
⠀
Чужих людей
⠀
Мамы и папы
⠀
Наказания
⠀
Темноты
⠀
Страшных слов
⠀
Животных
⠀
Транспорта
⠀
Высоты
⠀
Стихийных бедствий
⠀
Намного больше страхов у детей:
⠀
▪️из неполных семей;
⠀
▪️где мама гиперсоциализированна, ведет активную социальную жизнь сразу, как переступила порог роддома;
⠀
▪️где мама занимается воспитанием на расстоянии;
⠀
▪️где возрастные родители;
⠀
Запущенные, непроработанные страхи взрослых перенесутся на будущие поколения.
То есть ваш страх перекачует вашему ребенку
⠀
Кризисы пикового периода страхов – это 3-4 года и 6-7 лет.
⠀
У тех, кто пойдет в школу, добавляются социальные страхи: опоздать в школу, забыть тетрадь, проспать и т.п.
⠀
Формирование страхов зависит от ближайшего окружения. То есть от ВАС‼️
От вас зависит, что Вы своему ребёнку «подселите» на долгие годы☝
Страхи дошкольников.
⠀
Страх – борьба ребенка с неблагополучными впечатлениями.
Воображение – фактор, обуславливающий развитие детских страхов. С помощью него же можно эти страхи и убрать
⠀
Дошкольники – большие фантазеры. Их страхи мимолетны.
⠀
Они могут жить жизнью мультгероя, перенося страхи в реальную жизнь, именно поэтому я не рекомендую злоупотреблять просмотром ТВ, особенно безконтрольным, когда всё подряд льется в мозг ребёнка🤯
⠀
Родители, которые близки с детьми первые диагностируют страхи своих детей. У таких родителей не перерастает это в запущенные формы❤️
⠀
Не обесценивайте чувства ребёнка словами «Тут нечего боятся, не придумывай»🙅♀️
Такой ответ только заставит стыдиться своих чувств😞
⠀
Для нормального развития детям нужна поддержка родителей.
Если игнорировать или отрицать чувства ребенка, заставляя смущаться, ребенок останется с этим чувством один на один. И в итоге просто перестанет к вам вообще обращаться за помощью. А вам же так этого захочется лет в 13-14🤨
⠀
Учите ребенка управлять страхом. Все зависит от ситуации.
⠀
Иногда страх необходим, чтобы обезопасить ребёнка, например, не подходить к рычащей собаке. А иногда страх ничем не обоснован и необходимо ребенку помочь этот страх пережить. Иногда к страху нужно относится терпеливо, например, перед походом к стоматологу. Задача родителей сохранить физический и эмоциональный контакт «Я здесь, я с тобой, я рядом»❤️
⠀
Чтобы дети выросли уверенными в себе и были способны справляться со сложными ситуациями, они должны научится определять чувство страха и знать, что с ним делать.
⠀
Проведите дома диагностику «Страхи в домиках» (найдите в интернете описание).
⠀
🤡Рисуйте страхи, превращая их в комичные рисунки. Например, как-то нарисовать страх, а затем дорисовать детали, чтобы получилось смешно.
⠀
⛈Расскажите ребёнку, когда может появится страх. Например, когда за окном гроза, когда приснился страшный сон и т.п.
⠀
🙇♀️Объясните, что это нормально, что когда страшно, можно расплакаться, хотеть куда-то спрятаться или убежать.
⠀
Расскажите 🧒:
⠀
•всем бывает страшно. И это нормально! Никаких «Не выдумывай»🙅♀️
⠀
•взрослые тоже могут чего-то боятся.
⠀
🧒 поделился, что ему страшно. Обнимите его, возьмите на ручки. Выслушайте, что именно его пугает. Ваш должен быть уверен в том, что он может поделиться с вами своим страхом и поговорить об этом, не услышав насмешек в свой адрес❤️
⠀
Тревоги также знакомое чувство и взрослым и 🧒.
И также свою тревогу вы сгружаете своему 🧒.
⠀
В основном люди беспокоятся об одном и том же. Что произойдет? Будет ли кто-нибудь рядом, чтобы помочь? Будет ли больно? А получится ли у меня? И т.п.
⠀
Это ожидаемые тревоги.
⠀
Взрослые часто беспокоятся после просмотра новостей, услышав об опасности, угрозе, тяжелых эконом.проблемах, насилии.
Вы должны сделать всё, что от вас зависит, чтобы оградить 🧒 от такой информации. Да и себя тоже‼️
⠀
Начните с себя. У тревожных родителей – тревожные дети. Это вы хотели передать по наследству?🤨
⠀
Существует много доступных удовольствий, способных восстановить ваше спокойствие: 🧘♀️, игры с , , творчество, , ванна, 🧖♀️♀️, фильмы,. Обращайте внимание на хорошее вокруг. И учите обращать на это внимание
⠀
🧒 пугаются, когда родители ругаются и ссорятся. Беспокоятся в незнакомом месте, в толпе .
Волнуются, когда предстоит что-то сделать, чего они раньше никогда не делали.
⠀
Надо понимать, что когда 🧒 тревожится – это чувство не может длиться вечно.
⠀
Просите 🧒 озвучивать свои чувства. Подобрать правильные слова для описания – это сложная умственная работа🧠
⠀
Вспомните с , когда вы испытывали чувства страха или тревоги. Как справились с этим? Как вели себя?
⠀
Боязливость, тревога и страх в дошкольном возрасте не является устойчивой чертой характера и обратимы при адекватном подходе со стороны взрослых☝
⠀
Если вы тревожитесь, представьте самую страшную картину, которая может произойти, мысленно смиритесь и перестаньте рисовать в своем 🧠 ужасные картины😁
⠀
Растворитесь в делах, потому что от безделья появляется много времени на тревогу🤷♀️
⠀
Наполните себя и своего 🧒 позитивными мыслями
⠀
⠀
Какие страхи есть у вашего 🧒?