Для чего нужен ежедневник?

Наверное, вы замечали, что у людей, ведущих активный образ жизни, всегда есть под рукой ежедневник. Это неудивительно, ведь они живут поистине в бешеном ритме, и для них очень важно не упускать из виду ни одной детали. Ежедневник в этом деле – замечательное подспорье, причем бумажный ежедневник. Почему именно бумажный? А потому, что во время письма (от руки) человек невольно структурирует свои мысли, упорядочивает их. Те, кто регулярно делают записи, впоследствии начинают запоминать гораздо больше. Электронные устройства, к сожалению, подобным эффектом не обладают.

У ежедневника есть еще одно преимущество: он помогает своему владельцу быть более последовательным, то есть переходить от слов к делу. Например, Вы сделали запись о том, что тогда-то вам надо начать работать над чем-либо особенно важным. Всякий раз, открывая ежедневник, Вы будете видеть напоминание о предстоящем деле. Наряду с этим, ваше подсознание начнет стимулировать вас на выполнение задачи. Многие люди отмечали, что после того, как они стали регулярно делать и просматривать записи в ежедневнике, количество выполненных ими полезных дел значительно возросло.

Иногда психологи рекомендуют использовать ежедневник следующим образом: следует писать комментарии рядом с теми пунктами, выполнением которых Вы остались недовольны. Запишите, почему вы не справились с той или иной задачей, что вам помешало, каковы причины неудачи. Расписывая все подробно, Вы наведете порядок у себя в мыслях, избавитесь от нервного напряжения. Потом, перечитывая свои записи, вы будете вспоминать о своих неверных шагах и стараться не повторять их.

Заведите ежедневник, и вы вскоре заметите, что стали более собранными и менее забывчивыми, а количество успешно осуществленных вами целей увеличится в разы! Ну, а я позабочусь о том, чтобы Ваш ежедневник был красивым, неповторимым, и служил Вам не только помощником в организации дел, но и стал красивым аксессуаром.