Ходьба на коленях для лечения и здоровья. Даосские практики.
Ходьба на коленях для лечения и здоровья. Китайское простое упражнение. Болят колени что делать?
Вы знали о такой простой методике , которая стимулирует кровообращение в конечностях и ускоряет вывод лишней жидкости из тканей ??? Скорее всего нет . Ибо Вы уже давно бы практиковали хождение на коленях .Ваши бедра и ягодицы станут крепче и улучшатся процессы в органах ЖКТ . Ваше общее самочувствие улучшится .
Дело только в постоянных упражнениях !!!