Чтобы кожа не трескалась, не была сухой, а ваши ручки оставались мягкими, всего-то нужно следовать нескольким советам:
1. Обязательно надевайте перчатки
Тёплые перед выходом на улицу, резиновые перед уборкой квартиры. Пожалуй, это самый простой, но в то же время главный способ, который избавит кожу рук от сухости, трещин и других неприятностей. Уборка квартиры не представляется возможной без использования химических средств, которые отлично справляются с грязью и пылью, но вот вред коже наносят катастрофический. Бытовая химия разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу её естественной защиты.
2. Наносите питательный крем регулярно
Зимой необходимо постоянно пользоваться питательным кремом. Чтобы руки радовали вас своим внешним видом всю зиму, наносите питательный крем при любом случае: вымыли руки — нанесите крем, сделали уборку — нанесите крем, планируете выйти на улицу — нанесите крем.
Благодаря такой привычке руки будут всегда ухоженными и приятными на ощупь. В зимнем креме должны содержаться липиды и жирные насыщенные масла, которые способствуют восстановлению липидного баланса.
Главное регенерирующее вещество в подобных кремах — аллантоин, он также помогает восстановить повреждённый кожный покров. Витамины группы А способствуют синтезу новых клеток, витамины группы Е отлично увлажняют кожу, а вместе они устраняют авитаминоз кожного покрова и улучшают структуру кожи. Мёд и пчелиный воск гарантируют надёжную защиту и питание. Масло авокадо, жожоба, какао и сок алоэ смягчают кожу, обладают антибактериальными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами.
3. Используйте увлажняющее мыло
Многие не верят, что есть разница в составе обычного, увлажняющего и антибактериального мыла. Но она действительно есть: в антибактериальное добавляют специальный ингредиент, триклозан, но это мыло, как и обычное, очень сушит руки. В зимнее время года лучше переключиться на увлажняющее мыло, оно имеет кремовую текстуру и содержит различные масла и экстракты, направленные на питание и восстановление кожи, а также витамин Е.
4. Не мойте руки горячей водой и тщательно вытирайте их полотенцем
Приходя с улицы сильно замёрзшими, мы первым делом бежим в ванную, чтобы поскорее окунуть руки в горячую воду и согреться. Тепло быстро разойдётся по телу, но руки сильно пострадают от таких температурных перепадов. Резкая смена температуры приведёт к замедлению кровообращения, сужению сосудов, нарушению питания кожи, кутикул и ногтей. Лучше всегда мыть руки тёплой водой, а затем насухо их вытирать полотенцем или сразу после мытья наносить питательный крем на слегка влажную кожу.
5. Пользуйтесь скрабом
Отшелушивание кожи — очень важный момент во всём комплексе по уходу за руками. Мелкие частицы не только избавляют кожу от загрязнений и омертвевших клеток, но и способствуют лучшей циркуляции крови. После такой процедуры питательный крем глубже проникнет во внутренние слои кожи и эффективнее себя проявит.
6. Увлажняйте воздух в доме
Кожа рук отличается от кожи лица - в первой существенно меньше влаги и сальных желёз, поэтому самостоятельно бороться со внешним воздействием ей гораздо сложнее. В отопительный сезон батареи работают на полную мощность, тем самым делая воздух в квартире сухим. От этого кожа становится обезвоженной, появляются шелушения, ощущение стянутости, могут появиться первые признаки старения. Если у вас нет специального увлажнителя воздуха, поставьте ёмкость с водой рядом с источником тепла. А добавление в воду нескольких капель любимого эфирного масла наполнит вашу комнату приятными ароматами.
7. Балуйте свои руки
Дополнительный уход никогда не будет лишним. Различные ванночки с маслами и домашние натуральные маски для рук могут дать превосходный эффект, если знать, какие ингредиенты использовать.
В составе таких масок должны быть растительные масла, в которых содержатся аминокислоты, благотворно влияющие на состояние кожи: масло жожоба, персиковое масло, масло ши. К примеру, можно смело два раза в неделю делать такую смягчающую маску для рук: смешайте взбитый желток, по 1 столовой ложке мёда и растительного масла и измельчённые овсяные хлопья. Массируйте руки этой смесью в течение 5-10 минут, затем смойте тёплой водой и нанесите питательный крем.
8. Для высушивания рук в общественных местах используйте салфетки вместо автоматических сушилок.
9. Не забывайте о кутикуле: смазывайте её регулярно питательными маслами.
10. Не забывайте пить воду в течение дня, это необходимо для поддержания водного баланса в организме.