Массаж помогает снять стресс, а нам так часто приходится сталкиваться с негативными факторами в это сложное время.
Для массажа используют крем или массажное масло для хорошего скольжения рук.
Но что, если попробовать что-то новенькое - массажную свечу.
Массажная свеча создаст романтичную атмосферу и заменит массажное масло.
Такие свечи применяют в спа-салонах для разогревающего массажа, но они доступны и для домашнего использования. Сделайте ее самостоятельно либо приобретите у мастеров ручной работы, еще они продаются в магазинах для взрослых.
Как работает массажная свеча?
При горении массажной свечи начинают плавятся компоненты, входящие в ее состав, и образуется теплое массажное масло.
Массажные свечи делают на основе натурального воска: кокосового либо соевого.
Такой воск плавится при низкой температуре, подходит для нанесения на кожу и не выделяет вредных продуктов горения.
Помимо воска в массажную свечу добавляют масла для лучшего скольжения рук и питания кожи во время массажа.
Выбор масел огромен:
Масло кокоса смягчает и увлажняет кожу.
Масло виноградной косточки подойдет для кожи, склонной к прыщам. Оно очищает и увлажняет.
Также используют масло миндаля, ши (каритэ), жожоба, арганы. Они не закупоривают поры кожи.
Для аромата добавьте несколько капель эфирного масла. Например, масло лаванды оказывает эффект расслабления. Только не переборщите, так как здесь главное отдать место питательным маслам, а не отдушке, ведь вы будете наносить этот состав на кожу.
Помимо этих ингредиентов потребуется хлопковый фитиль и емкость. Лучше, чтобы в емкости был предусмотрен носик, чтобы масло было удобно выливать.
Способ применения массажной свечи:
- Подожгите свечу на 10 минут, чтобы натуральные масла в ее составе расплавились.
- Потушите свечу и вылейте получившееся теплое масло себе на ладонь.
- Для массажа одной зоны достаточно 5 мл.
- Приступите к массажу шеи, спины, рук или ног.
- Одной свечи объемом 40 мл хватит на 5-10 применений в зависимости от массажируемых зон.
- Массажное масло впитается в кожу и не оставит следов.
Массаж тёплым маслом расслабляет и снимает усталость.
При сильных болях и других противопоказаниях лучше не делать массаж дома, а обратиться к массажисту.