ТАКОЕ МОЛОКО НЕ ДАСТ НИ ОДНА КОРОВА
⠀
Не дадут его и козы, лошади, овцы и другие животные Зато вы сами можете с лёгкостью его приготовить по своему вкусу и предпочтениям😋
⠀
В последнее время всё чаще появляется информация о том, что молочная продукция - это большая нагрузка на пищеварение☝И такому заключению находится достаточно аргументов. Да, некоторые люди не употребляют животное молоко по состоянию здоровья (непереносимость лактозы, аллергия на коровий белок, проблемы ЖКТ) Но и не имея подобных факторов, "молочка" усваивается организмом не без труда
⠀
Мы не призываем отказываться от животного молока, а хотим показать вам альтернативу и разнообразие😉 И чтобы ваше знакомство с растительным молоком стало приятным и незабываемым, мы хотим дать некоторые советы❤️🥤
⠀
Для изготовления молока идеальными продуктами станут кедр, конопля и кокос🥥 Почему? Потому, что в них содержится наименьшее количество фитатов и антинутриентов, по сравнению с другим сырьем✔️ Именно поэтому, вам не понадобится вымачивать семена/жмых/ядра этих трех продуктов перед созданием молока. Что значительно ускоряет и упрощает процесс❗️И вы сможете приготовить полезнейшее и вкуснейшее молоко буквально за 5 минут⏰
⠀
Проверим? Приготовьте необходимые ингредиенты/инвентарь и засекайте время, через которое у вас появится свежее и целебное молочко Например, конопляное - крайне полезное и питательное ⤵️
⠀
✅ 1 стакан семян конопли
✅ 4 стакана воды
✅ 2 - 3 финика
⠀
Выложите коноплю в чашу блендера, залейте тёплой водой по рецепту. Удалите косточки из фиников, порежьте на крупные кусочки, добавьте к семенам и воде. Финики нужны для того, чтобы "подсластить" молоко, но при желании, можно обойтись без них😊
⠀
Взбивайте блендером от 2х до 3х минут, пока все не превратится в однородную массу, а сверху появится пенка. Над чистой миской поставьте сито, выложите в него несколькими слоями марлю. Вылейте содержимое блендера и дайте стечь жидкости. Соберите марлю в мешочек и выдавите из него остатки. Готовое процеженное молоко хранить в холодильнике пару дней☝
⠀
Пейте на здоровье!🥤❤️
⠀
Кто из вас не употребляет животное молоко? По каким причинам? 🤔