Больные суставы . Лечимся дома и соблюдаем самоизоляцию . 3 способа улучшить здоровье .
У Вас болят суставы . Суставы бывают разные , а методы лечения одинаковые . Может быть у Вас прихватило колено , может позвоночник , а возможно локоть .
Мы сейчас сидим все дома на самоизоляции и есть методы , которые нам помогут лучше себя чувствовать без операций и походов в поликлинику где свирепствует вирус и лучше пока там не появляться.
Для удобства будем считать что лечим Колено .
Способ №1 ---- кушайте сухофрукты .
Очень простой безболезненный и приятный способ .
Перед сном Вам достаточно скушать 1 плод инжира , 5 плода кураги , 2 плода чернослива .
Все это можно запить горячим чаем с медом .
Такой состав вызывает постепенное восстановление тканей , хрящей .
Главное --- регулярность . Прием такого бодрого состава --- 2 месяца . Потом желательно пару месяцев каникул .
Способ №2 ---- настой из сушеных листьев одуванчика .
Сейчас на улице май месяц . Можно пойти и насобирать листьев одуванчиков .
Технология приготовления такая :
1 столовую ложку сушеных листьев одуванчика залить 1 стаканом кипятка, выдерживать 4 часа, и процедив, пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды.
Период потребления такого настоя не менее 3-х месяцев .
Способ №3 ---- компресс из мякоти толстянки .
Простой рецепт компресс и оздоровительное воздействие .
Берем мякоть листа толстянки и делаем компресс на колено .
Компресс делаем на ночь и утром снимаем .
После компресса кожу тщательно промыть теплой водой .
Компрессы лучше делать через день .
Общий период прикладывания компресса --- 1 месяц . Потом перерыв на пару недель .
Перед применением проверить нет ли аллергии на мякоть толстянки . Для начала пробуем компресс на 1 час.
Мы дали 3-и метода оздоровления организма и лечения суставов .
Просьба --- читайте все статьи канала , т.к. иногда в комментариях пишут про то , что уже прописано несколько раз , а для нового читателя это в дикость .
И общие ЗАМЕЧАНИЯ :
---- есть успех или его нет может показать МРТ ,точнее сравнение до и после ,причем период должен быть не меньше 3-х месяцев
---- указанные народные средства должны подбираться индивидуально
---- указанные народные средства являются хорошим дополнением ,но не основным методом лечения
---- Вам постоянно нужно думать своей головой и понимать свои ощущения
---- если у Вас плоскостопие ,то его надо лечить
---- избегайте резких движений
---- не тренируйтесь ЛФК до боли , все должно быть мягко и легко
---- можете для себя разработать специальную диету
---- не делайте сложных движений из йоги , которые заставят Вас выворачивать сустав
---- ешьте заливные и холодцы с добавкой желатина
---- раз в год делайте МРТ и сравнивайте с предыдущим результатом
---- постарайтесь снизить вес до нормального уровня , если он был больше чем надо
---- если у Вас повышенная температура , то суставам нужен покой , и в это время нельзя заниматься ЛФК
Граждане Читатели , давайте свои мысли , пишите , высказывайтесь прямо здесь и сейчас !!!
Напишите про свой ЛИЧНЫЙ ОПЫТ , предостережения , ограничения и главное --- ДОСТИЖЕНИЯ.
ПУБЛИКАЦИЯ носит ознакомительный ,рекомендательный характер и Вы просто получаете информацию , которой уже сами вправе распоряжаться как хотите .
Подписывайтесь на наш канал !
Пишите про свои увлечения ,делайте комментарии. Свои комментарии можно оставлять в Блоге
Ставьте ЛАЙК , если понравилось !
Напишите что Вы думаете об этом .
На канале и в этой ПУБЛИКАЦИИ нет призывов покупать медицинские препараты, публикации канала носят ознакомительный информативный характер .
Публикации канала направлены на получения Вами полезной информации , которая Вам поможет лучше ориентироваться в теме здоровья .