Анализируем прошедшую неделю.
Итак, вы решили начать-таки планировать свой день: домашнюю занятость, офисную работу, смешанное планирование. Вы учитесь и, возможно, что-то вышло не совсем так, как вы хотели - не спешите расстраиваться, ругать себя и тем более бросать! Давайте разберемся и проанализируем:
✅достаточно ли времени было заложено на отдых?
✅было ли учтено время на "созерцание"?
✅не забыли ли вы про время на прием пищи, чай/кофе-брэйки?
✅уменьшили ли вы количество дел к окончанию недели?
Самое главное ❗ при ответе на эти вопросы начинайте фразу формулировкой: "Это было сделано хорошо, а вот Это я могу сделать лучше/быстрее... Для этого мне нужно..." И прям списком перечисляем, что вы можете улучшить и учесть.
У вас все получится!
Поделитесь своими наблюдениями, достижениями, а может быть недочетами и эмоциями. Я с удовольствием порадуюсь за вас или помогу разобраться 🤗