Чувствительная кожа. Часть 1

Всё о чувствительной коже лица: признаки и причины.
⠀
Ставьте ❤️ и сохраняйте, чтобы не потерять.
⠀
Чувствительной считается тонкая кожа, которая остро реагирует на раздражители.
⠀
Основные проявления чувствительности:
▪️шелушение,
▪️зуд,
▪️покраснения.
⠀
Для начала нужно понять, в чём причины (триггеры)? А повлиять на развитие повышенной чувствительности могут разные факторы. Условно их делят на внутренние и внешние:
⠀
🔺внутренние, которые «вылезают» на кожу в виде проблем (стресс, гормональный дисбаланс, нервное напряжение, неправильное питание и тд);
🔺внешние – кожные заболевания (атопический дерматит, экзема, псориаза или розацеа), погодные условия, образ жизни (баня, например) и проч.
⠀
С вами такое было? На улице подул ветер, а лицо краснеет, кожа «возмущается», как капризная барышня. Или съели вкусный обед, а результат в виде раздражения. 😱
⠀
❗️Всё это триггерные моменты, которые воздействуют на кожу. Вы понимаете, что их много и их необходимо отслеживать. Поэтому первое, что я рекомендую – вести дневник наблюдений.
⠀
Фиксировать любые изменения, которые происходят с вами:
⠀
🔹что случилось? (например, покраснела, зачесалась, зашелушилась, появилось пятно и тд)
🔹какое именно событие предшествовало? (например, вышла на жару, ветер, сходила в баню, искупалась в проруби и тд).
⠀
Так вот, вы записываете, что случается с вами в течение нескольких месяцев. Потом можно отследить и провести сравнительный анализ. И выяснить, на что же всё-таки реагируют кожа. Иногда это совсем неочевидные вещи.
⠀
🔍В следующий раз расскажу, как правильно ухаживать за чувствительной кожей. Ставьте уведомление, чтобы не пропустить.
⠀
Следите за кожей лица, и она ответит благодарностью ❤️