Друзья, продолжаем наши беседы о магии трав, и сегодня рассмотрим добрый, жизнеутверждающий, целительный аспект волшебных трав: баню! Опыт, мнения и дополнения всемерно приветствуются! 😊
Мифы и история
Тепло и вода – потребности, заложенные в нас эволюцией; полтора миллиона лет назад, когда наши предки начали свою историю вблизи экватора, климат планеты был теплее, и наша генетическая память ностальгирует по жаркому солнцу и тёплой воде. Вот почему мы предпочитаем южные моря и с удовольствием смотрим на язычки костра или камина. Да и среда нашей пренатальной, дородовой жизни – тёплые околоплодные воды маминого организма. Тепло и вода – это то, что мы любим независимо от социальных, экономических, культурных, географических и любых иных факторов.
Изначально бани не строились: люди отыскивали природные горячие источники с целебными свойствами и принимали процедуры непосредственно там, где их задумала «отпускать» природа. Археологи свидетельствуют, что широко известный кавказский источник Цхалтубо принимал посетителей ещё в каменном веке; в пещерах горы Машук находилась скифская стоянка: отсюда до природных «бань» было совсем недалеко, причём на горячие камни бородатые скифы бросали конопляные семена – не иначе, как для пущего кайфа; а на территории современных Греции и Турции до сих пор можно увидеть руины древнейших бань нашей цивилизации, функционировавших ещё во времена Гомера… руины ветшают, а тёплые источники работают!
Римским баням принадлежит честь открыть историю бань рукотворных, как и рукотворных водопроводов; соединившись, два открытия стали своеобразным брэндом и отправились в мир. У нас, в России, водопроводы появились позднее, и поэтому бани ещё долгое время выстраивались у реки или ручья. Но мифологическая история наших бань божественна! Сказано: когда людей на земле и в помине не было, мылся на небесах некий бог. Орудовал вихоткою с огромным удовольствием, так, что пена разлеталась во все стороны. Упав на землю, пена смешалась с водой – и появился человек (знакомые мотивы, не правда ли?). Увидев людей, бог плеснул на них водицы из небесного ушата, молвив: «Негоже чумазыми быть!». С тех пор наши предки почитают баню: само божество наказало им жить в чистоте. С тех же пор русская баня – место, где может появиться и самая тёмная нечисть, и светлые божества: Купало с Купавой и хозяева четырёх стихий (Огонь Сворожичь, Стрибог со своей воздушной свитой, Мать Сыра Земля Макошь Володушка с травами-Берегинями и Дана Дивия чистая-пречистая), объединяющиеся, чтобы править здоровье стремящегося к чистоте человека.
На Руси никогда не вводилось ограничений на мытьё, что неоднократно случалось в европейской истории, да и поговорка соответствующая имеется: «Баня не заговенье – на неё нет запрета». В древности побеждённые выплачивали дань нашим предкам, в том числе берёзовыми вениками. Сохранилась прелюбопытная запись Карамзина в «Истории государства Российского»: «Дмитрий-самозванец никогда не ходил в баню. Жители московские заключили из того, что он не русский». Пётр I, находясь в Голландии по делам кораблестроения, принял участие в строительстве бани, без которой не обходился ни он, ни его люди; в бытность свою в Ревеле (теперь это Таллин) он же построил домик, состоявший всего из четырёх помещений: спальни, столовой, кухни и – бани. Париж, когда делегация добралась до него, был шокирован «смертьприключающим» нырянием разгорячённых парáми солдат Петра в Сену; на берегу собиралась толпа, люди переживали, и королевский гофмейстер просил Петра остановить безрассудных, опасаясь, что все перемрут. Государю пришлось успокаивать гофмейстера: «…солдаты от парижскаго воздуха несколько ослабли, так закаливают себя русскою банею… Привычка – вторая натура. Да без бани нам – как телу без души». Ещё эпизод: в конце прошлого века в рамках раскопок библейского города Иерихона (ему более семи тысяч лет) наши археологи откопали великолепную баню из мрамора. По научной Европе тогда пошла шутка: «Русские так любят баню, что нашли её даже в раю!».
Научная основа
В истории физиотерапии есть нобелевская премия, вручённая датскому физиологу, Августу Крогу, за открытый им тончайший механизм регуляции капиллярного кровообращения. Крог доказал, что, воздействуя теплом на «наши маленькие сердца» (как он ласково называл капилляры), мы повышаем энергетический баланс своего организма. И, внимание! – учёный основал свою с успехом доказанную гипотезу на банных процедурах преимущественно славянской традиции. Обязательными составляющими разработанной им терапевтической системы были тепло, влажный пар с травами и горячие веники. Как тут не вспомнить старую пословицу «Где тепло, там и добро»? Да стóит произнести слово «баня», как у нас теплеет на душе: такова сила древнего обычая очищения души и тела, омоложения и обновления.
Что же такое баня в сегодняшней терапевтической практике? Это разнообразные традиции всего мира. Среди них наша влажная баня с холодной купелью или сугробом, чтобы нырять в него из парнóй, и турецкий хамам с мыльной пеной и обязательным массажем; финская сухая сауна; японские разнотемпературные бочки о-фуро (если речь идёт об общественных банях) или о-сэнто (если мы говорим о домашней бане) и отчасти копирующая японскую процедуру «Прасковья» с травяными парáми… это множество вариантов, направленных на активизацию крово- и лимфотока, прежде всего ленивого периферического (те, кто имеет диагноз «вегетососудистая дистония», знают, каково это – жить с ледяными руками и ступнями). Ни один орган, ни одна клеточка (ведь все они объединены сетью капилляров и лимфатических сосудов) не остаются без благотворной заботы во время банного сеанса. Показанием к бане выступает сам факт нашей жизни: хочешь жить долго и оставаться здоровым – действуй. Не случайно выражение «что-то вы, батенька, неважно выглядите» в нашем языке значительно слабее конструктивного и энергичного пожелания «идите в баню!»: забота – она и есть забота 😆
Противопоказаний к посещению бани немного, но они всё-таки есть. Учтём их:
- беременность и ранний послеродовый период;
- высокая температура; острые лихорадочные состояния; острые воспалительные и гнойные процессы;
- инфекционные и грибковые заболевания кожи;
- трофические язвы, тромбозы, выраженное варикозное расширение вен с дефектами венозных клапанов, тромбофлебит;
- тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы: ИБС, постинфарктные и постинсультные состояния, гипертоническая болезнь III степени; острые гипотензивные и гипертензивные кризы;
- острые патологии почек: пиелонефрит, почечная недостаточность; страдающим почечно-каменной болезнью необходима консультация нефролога (в случае небольшого размера конкрементов баня может быть разрешена при условии приёма спазмолитиков);
- туберкулёза, сифилис;
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- боли невыясненного характера при пальпации живота; тошнота, рвота;
- периоды перед и после хирургического вмешательства, обозначенные лечащим врачом;
- тяжёлые психические заболевания.
Если же перечисленных противопоказаний у вас нет, добро пожаловать в баньку! А какая же баня без веничка?
Веник для ослепительной красоты
Разумеется, это издавна самый чтимый и популярный на Руси веник – берёзовый! Все женские силы, все надежды и устремления женщин и девушек аккумулирует и разрешает весенняя берёза. Правит, утешает, омолаживает, бережёт. Настоящий берёзовый веник вяжется из гибких майских веточек с чистыми, тонкими, нежными листьями. Им следует аккуратно массировать и похлопывать тело, обмахивать голову, мягко и бережно касаться лица (веником, наложенным на лицо, полезно подышать хотя бы несколько минут в положении лёжа: так вы совместите ингаляцию, вапоризацию и бактерицидную маску). Кожа после такой парной розовеет, разглаживается, начинает светиться здоровьем и юностью. Благодаря фитонцидам берёзовых листьев исчезают угри: чистота воздуха в парной, где «работает» берёзовый веник, сопоставима со стерильностью современной операционной. Происходит естественная биоревитализация. Чем не магия?
Веник для стройности
Если вам кажется, что у вас набрались лишние сантиметры, попробуйте «веник стройности» – можжевеловый. Колючий, ядрёный, этот веник необходимо использовать после хорошей пятиминутной пропарки в горячей воде: процедура обогащается рефлексотерапевтическим аспектом, а по своим омолаживающим и бактерицидным свойствам можжевельник нисколько не уступает берёзе. Если же вам ближе родные, российские традиции, веник из веток рябины также отлично подойдёт для снижения веса.
Веник для повышения сексуальности
Ни один веник так благотворно не влияет на женскую сексуальность, как пихтовый. Кстати, пихтовый веник обладает ещё одним потрясающим свойством: если им совместно парится пара, переживающая период охлаждения, чувства и взаимное сексуальное притяжение возрастают многократно, нередко превышая уровень конфетно-букетной стадии отношений. Не зря говорится, что пихтовый веник «открывает сердца» друг для друга. Проверено! Лучше использовать два небольших пихтовых веничка. Для начала не парьтесь активно, а посидите на пихтовых вениках. Не волнуйтесь, вы не поранитесь: распаренный пихтовый веник достаточно мягок. Затем, нежно касаясь игольчатым веником кожи, обметите друг друга с макушки до кончиков пальцев ног, а затем унесите веники из парной: они своё дело сделали.
Веник для привлечения мужчин
Здесь полезны все веники из веток плодовых деревьев: ведь природа задумала женскую привлекательность в непременной связи с фертильностью, то есть плодовитостью! Воспользуйтесь этим свойством деревьев и, заготавливая либо выбирая на банных развалах необходимый вам веник, обратите внимание на веники из яблоневых, грушевых, вишневых, черешневых, сливовых или смородиновых ветвей. Тщательно распарьте веник и вдумчиво, в несколько заходов промните им распаренное тело. Ваша резко возросшая женская привлекательность поразит не только мужчин из вашего окружения, но и вас саму!
Чай для бани
Мыло на травах
У Природы есть всё, чтобы помочь нам 😘
Будьте здоровы, красивы и счастливы, дорогие друзья!!!