Иногда мы боимся оставаться наедине с собой. Мы боимся сталкиваться со своим Я, боимся, что придется пережить старые травмы, вспомнить неприятный опыт и сделать себе только хуже. Но внутри нас есть много прекрасного. Страхи и тревоги подавляют эту красоту в силу человеческой природы. Ведь наше сознание настроено на безопасность, а значит, нельзя отвлекаться, нужно всегда быть в тонусе.
Для творческого человека важно устраивать свидание с той частью своего Я, которая отвечает за все хорошее! Нужно выпускать его на свободу, нужно разыскивать его в лабиринтах сознания и вести к солнечному свету.
Что бы устроить себе сеанс такой медитации, создайте правильную атмосферу. Подберите звуки (лучше тихи звуки природы), ароматы, удобную одежду и конечно же свет. Свет это одна из важнейших составляющих единения с самим собой. Мягкий и приглушенный свет с легким мерцанием свечи — идеальное решение.
Мы создали подсвечник, в дизайн которого вложили философию единения человека с тем сокровенным, что заперто внутри его разума. Заглянуть в себя, встретить прекрасную часть своего сознания и погрузиться хоть на минуту в свой внутренний мир — все это может стать мощным толчком для новых интересных идей и добрых поступков.