Распознать признаки ослабленного иммунитета несложно: быстрая утомляемость и слабость, раздражительность, головные боли, плохой сон и настроение, частые и продолжительные заболевания и простуды.
Эфирные масла могут стать настоящим спасением от вирусов и бактерий.
ТОП-3 эфирных масел, поднимающих иммунитет:
1. Эфирное масло чайного дерева и его свойства – легендарны. Его уникальный и очень сложный состав из почти сотни химических соединений высокоактивен против огромного перечня патогенных бактерий, грибов и вирусов.
2. Эфирное масло эвкалипта - одна из популярнейших аромадобавок в сауне и русской бане. Помимо воздействия на органы дыхания (отхаркивающего, очищающего, противовирусного), эвкалипт существенно повышает защитные силы, усиливая профилактический эффект банных процедур.
Важный нюанс для владельцев домашних кошек! Пары эвкалиптового масла вредны мурлыкам и могут даже привести к их гибели, так что перед аромасеансом следует удалить животных из комнаты.
3. Эфирное масло розмарина. В античные времена его считали первым растительным снадобьем для нормализации давления, работы сердца, кровообращения и умственной деятельности. Замечательные результаты в периоды ослабления иммунной защиты, эпидемий или повышенных нагрузок дает массаж с маслом розмарина участков, где сконцентрированы лимфоузлы (подмышки, грудь и живот, паховая область).
Очень подробно все свойства эфирных масел и их состав рассматриваются на моем курсе «Профилактическая ароматерапия». На этом курсе вы научитесь правильно применять эфирные масла. Подбирать и составлять смеси. Поможете себе и близким вам людям оставаться всегда здоровыми.
А как вы используете эфирные масла? И какие масла ваши любимые?
Делитесь в комментариях!