Я создала ежедневник, в котором планирую не только рабочие дела, но и отдых.
🌿 Те занятия, которые наполняют меня силой и ресурсом. Это йога, встречи с друзьями, прогулки, интересные мероприятия
🌿 А еще каждый день отмечаю, что я сделала в блоке «Забота о себе». Важно ежедневно находить хотя бы несколько минут, которые вы посвятите только себе.Путь к успеху невозможен без того, что наполняет вас новыми силами.
🌿 Поэтому важно не забывать про те дела, которые наполняют энергией и дарят вкус жизни.
Планируйте не только ежедневные дела, но и заботу о себе
Путь к успеху невозможен без того, что наполняет вас новыми силами. Поэтому важно не забывать про те дела, которые наполняют энергией и дарят вкус жизни. Ваши любимые занятия: хобби, книги, спорт, прогулки, медитации, йога…
Не запланировано заранее ─ не будет выполнено
Хочешь такой же? Держи:
Комментарии