Как полюбить себя?
Давайте попробуем подумать, почему вы задались таким вопросом?
Как правило к такому выводу мы приходим когда понимаем, что живем не своей жизнью. работаем на нелюбимой работе или за самую минимальную оплату, общаемся с людьми, пытаясь заслужить их одобрение или служим им "жилеткой", "спасителями", пытаемся найти одобрение у второй половинки.
И если объективно оценивать свои качества - вы добросовестный работник, хороший друг, внимательный партнер. Тогда почему все складывайся так, что хочется бежать?
Что сформировало вашу самооценку?
Когда-то в детстве вы услышали в свой адрес: ты не красивая, ты слабый, ты неряха, ты глупый, ты толстый/худой, ты маленького роста и т.п.. Или возможно до сих пор на протяжении свой жизни слышите такие обидные слова и высказывания?
Подумайте над следующим: эти люди, которые позволяют такие высказывания в ваш адрес, желают вам добра? Они хотят чтобы вы были счастливы, добились успеха?
Если нет, так почему вы поверили их словам?
Почему вы верите в сказанное, ведь они явно желают лишить вас уверенность в себе от зависти к вам. Значит вы можете то, что они не могут. Значит у вас есть то, чего нет у них.
Просто попробуйте оказавшись снова в ситуации, где вам говорят обидные слова или пытаются выставить вас дураком, думать не над сказанным, а над действительным отношением этих людей к вам.
Настоящая любовь к себе - это не просто купленное новое платье, маникюр или новый гаджет.
Настоящая любовь к себе - это жить своей жизнью, брать на себя ответственность за свою жизнь и за то, что в ней происходит. Принимать решения думая в первую очередь о себе, ставя свои интересы и планы на первое место.
Если вы будете счастливы - вы сделаете счастливыми других.
Если вы будете богатыми - вы сможете сделать тысячи добрых дел и помочь другим.