Ноги у женщин мерзнут чаще, чем у мужчин. Всё дело в физиологии, гормонах и анатомическом строении, влияющим на кровоток.
Ноги могут замерзнуть из-за неудобной обуви. Узкая обувь может сдавливать ступни, и тогда пережимаются сосуды, замедляется кровоток.
При нарушениях работы почек и мочеполовой системы также часто ноги бывают холодными.
Что нужно делать, чтобы согреть замерзшие ноги и избежать переохлаждения? Активизировать кровоток во всех сосудах и капиллярах!
Как?
- Используйте массажный крем с перцем, живичным скипидаром, пчелиным ядом, апизатрон и аналогичные с согревающим эффектом
- Наденьте шерстяные носки и подвигайте пальцами ног. Сжима и разжимая их вы усилите приток крови.
- Покатайте ногами скалку или просто постойте на ней, расположив посередине ступни
- Заварите горячий чай с имбирём, лимоном, корицей, острые специи разгоняют кровь
- Ванночки для ног
- Утеплите обувь стельками с меховой или шерстяной подкладкой.
Переохлаждение ног – настоящая угроза для здоровья, я много об этом писала. Девочки, нам очень важно держать ноги в тепле! Не пренебрегайте этим!
Закажите пару теплых и нежных следочков из шерсти мериноса с пухом кролика, который в 6 раз теплее шерсти. Такие носочки не будут колоться, но будут очень хорошо согревать.
Сегодня выгодно! Осенняя акция до 10 октября, при заказе от 3х пар на всю семью доставка по РФ бесплатная!