Для меня воля-это вопрос выбора человека, у каждого есть эта способность, чтобы ее развить нужно-желание. Я знаю много личных живых примеров людей, которые научились жить, выбирая себя и свою волю к жизни. Воля к жизни- это готовность сострадать себе, но не жалеть. Как избавиться от сковывающих нас ментальных моделей поведения?
⠀
❗️Первый шаг- начать управлять своим настроением. Позволяем ли мы другим общаться с нами как угодно им или умеем выстраивать здоровые границы, уважая себя и свои интересы?
Умеем ли сами отвечать за свои переживания, не выплёскивая все и сразу, а фильтруя их?
⠀
❗️Второй шаг- это наш осознанный выбор, мы управляем тем, что одеваем на себя, едим, с кем общаемся и как себя позиционируем. Мы не относимся пренебрежительно к своим шагам, словам и поступкам.
Умеете ли вы всегда выбирать себя, без оглядки, из текущего совершенного момента своих ценностей?