![Покупайте в мобильном приложении и участвуйте в розыгрыше 15 000 бонусов]({"mobile":{"image":"https:\/\/cs6.livemaster.ru\/storage\/8d\/ca\/9232a3e49f80eefcbcd91e3a7c3o.png","size":{"width":600,"height":200}},"tablet":{"image":"https:\/\/cs6.livemaster.ru\/storage\/20\/5b\/45002a3c79526df9fea817632dwc.png","size":{"width":1150,"height":150}},"desktop":{"image":"https:\/\/cs6.livemaster.ru\/storage\/73\/89\/51c6994a1d85b8e010e65596d3bi.png","size":{"width":300,"height":300}}})
Как выспаться за 15 минут? 😊
⠀⠀⠀
Наверняка, вы тоже сталкивались с ситуацией, когда посреди бела дня начинает сильно клонить в сон?😴 ⠀⠀⠀
Конечно, есть редкие счастливчики, которые могут в этот момент пойти и спокойно лечь спать, но большинство людей не могут позволить себе продолжительный дневной сон. ⠀⠀⠀
Так что же делать? ⠀⠀⠀
Учёные предлагают нам такой способ: нужно выпить чашечку натурального сваренного кофе и прилечь поспать всего на 15 минут.
Дело в том, что воздействие кофеина на организм начинается как раз через 15 минут, как раз, когда вы проснетесь.
Такой способ поможет вам чувствовать себя бодрее, потратив совсем немного времени. ⠀
⠀
А какие у вас способы борьбы с дневной сонливостью? 😊
Комментарии (2)