Сила воли — способность управлять вниманием, чувствами
и желаниями — влияет на физическое здоровье, финансовое положение, близкие отношения и профессиональный успех.
Нам всем это известно.
Мы знаем, что должны полностью контролировать себя.
Сила воли нужна, чтобы контролировать всю нашу жизнь: то, что едим, делаем, говорим, покупаем, куда смотрим, как реагируем...
Некоторые, на данном поприще испытывают неудачи.
Периодами мы имеем победы, но иногда нас захлёстывают эмоции, и тогда мы терпим неудачи.
По данным Американской психологической ассоциации, общество считает, что нехватка силы воли — главная причина трудностей на пути к заданной цели.
Многие люди испытывают вину за то, что подводят себя и окружающих по причине своего слабоволия.
Многие оказываются во власти собственных мыслей, чувств, пристрастий.
Их поведение продиктовано скорее импульсами, чем осознанным выбором.
Даже наиболее опытные, и натренированные в самоконтроле устают держать оборону и спрашивают себя, неужели жизнь и вправду должна быть так тяжела...😓
Способность управлять собой, своими эмоциями, помогут нам не поддаваться искушению и найти в себе силы, чтобы устоять.
А вот магия играет далеко не последнюю роль в обретении этого необходимого личностного навыка. Ее возможности не ограничены в отличии от психологии и различных психотерапевтических подходов.
Продолжение следует⚡️