Вы главное начните..👩🍳
Поставьте любимый ковшик или кастрюльку с водой на огонь, и когда она закипит, добавьте горсть сухих фруктов: яблоки, напитанные летним солнцем, сладкие груши, ароматный изюм или румяный абрикос А ещё обязательно ягод! смородину, облепиху, клюкву, малину, черноплодку или калину✨
Они не только подарят компоту бодрящую кислинку, но и насытят его полезными антиоксидантами, которые помогают нам не болеть или же, если это случилось, скорее встать на ноги и понизить температуру🙏🏼
Если сладости будет недостаточно, то можно добавить мёд, но ни в коем случае не в горячую жидкость и не купленный в супермаркете🙈— пользы от такого не будет…
И если вы ещё сомневаетесь, стоит ли браться, то главное начните.. а там уж волшебный аромат фруктовых помощников из летнего сада сам сотворит чудеса!💫🤗