Укоренение, связь с землей
Укоренение — равно твердо стоять на земле, это связь с землей, это наш ресурс. Когда мы ощущаем твердую почву под ногами, нам спокойно, мы уверены, это поддержка, ясность, баланс духовное материальное.
Как только мы отрываемся от земли, можно провести аналогию, как попытки твердо встать на болоте найти опору, придется балансировать, растрачивать свои жизненные энергию и силы на то чтоб держать равновесие, и чувство беспокойства (а вдруг сделав шаг, совсем уйду в топь), липкий страх неизвестности, о какой либо ясности и реализации можно не думать, ведь все внимание и силы уходят на то чтобы не упасть, соответственно отчаяние и не желание находится в этом месте, стресс, гнев.
________________________________________________________________________________
«Укоренение — это способ справиться со стрессом. В «приземленном» состоянии легче принимать решения, легче перестать беспокоиться о будущем и легче получать удовольствие от настоящего момента. Это состояние не наносит ущерба расширенному сознанию, но улучшает его. »
«Когда мы обладаем чувством самости, идущим от нашего тела, у нас нет необходимости утверждаться за счет раздувания своего эго. Наша основа — это наш дом, знакомый, спокойный, безопасный. Здесь сила появляется сама по себе.»
Анодея Джудит
Предлагаю Вам способ укоренения с помощью рунических ставов. Два варианта ставов, с разными рунами, на Ваш выбор, но суть работы обоих одна: восстановление и усиление связи с землей, укоренение, баланс, равновесие — материальное -духовное.
КАК РАБОТАТЬ?
Для работы выберите для себя один из вариантов. Можете его распечатать. Примите удобное положение, подышите глубокий вдох — выдох, несколько раз. Затем сфокусируйтесь на изображение става, пропустите его в себя, или погрузитесь в него. Попросите став восстановить Вашу связь с землей, сбалансировать, уравновесить Вас, ваше эмоциональное состояние (если вы чем то расстроены, волнуетесь, стресс, страх и т. д.) Работа идет от 1-ой до 3-х минут. Делаем вдох - выход и возвращаемся в здесь и сейчас, благодарим став за помощь.
Можно прибегать к помощи става, по мере необходимости, несколько раз в день.