Распаривающая ванночка для ухода за кожей пяточек

Распаривающая ванночка для ухода за кожей пяточек и ступней. Готовим ножки к босоножкам 😀

🔹5-6 ломтиков лимона (можно заменить на другие цитрусовые, например, апельсин). Свежего или высушенного.

🔹 2 столовые ложки сухого шалфея. Если есть свежий, один небольшой пучок.

🔹 2 столовые ложки лаванды.

🔹 Залить 1 литром кипятка и дать настояться 20 минут, после отцедить.

🔹 Добавить в распаривающую ванночку для ног. На 5 литров горячей воды вполне достаточно 1 литра настоя.

🔹 Распаривать ножки 15-20 минут.

🔹 После можно использовать сахарный скрабик. Лучше всего наносить скраб при помощи специальной отшелушивающей перчатки из микрофибры. Если нет перчатки, возьмите кусочек ткани (бязь, фланель). Небольшой, чтобы удобно было массажировать сахарком ваши пяточки и ступни.

🔹 После сахарного массажа, смойте остатки скраба, промокните ступни и нанесите бальзам или крем.

🔸 Сахарный скраб мягко отшелушивает омертвевшие частички кожи. Старайтесь не использовать жесткие чистящие средства (терки, скребки, пемзу, пилки). Потому что чем агрессивнее мы воздействуем на кожу, тем грубее она становится. Такие средства лучше применять в крайних случаях.

🔸 Массажируйте скрабиком аккуратно, уделяя особое внимание тем местам, где кожа сухая и грубая. Сахар мягко будет удалять ненужное, а масло подпитывать.

🔸 Использовать сахарные скрабики можно дважды в неделю. Постепенно кожа на пяточках будет становится мягче, нежнее, эластичнее.

🔸 И конечно же после распаривания и сахарного массажа нужно нанести на ступни смягчающий (заживляющий, у кого трещины) бальзам или крем.

🔸 Хорошие, эстетичные результаты вы получите при регулярном ухаживании.