Эфирные масла при стрессе

Друзья, последние два года, большая часть людей находится в постоянном стрессе. Люди находятся под давлением, в состоянии потерянности и безысходности. И конечно же это сказывается на нашем здоровье

Как же помочь себе в данной ситуации и помочь организму адаптироваться к событиям, которые происходят?

Хочу познакомить вас с эфирными маслами из группы адаптогенов

Эти масла помогают нам при стрессах, панических состояниях, постстрессовых расстройствах

Для того, чтобы адаптироваться в происходящих событиях и помочь своему организму и нервной системе, вы можете использовать эфирные масла:

🎄кедра атласского или гималайского, бергамота, ели, сосны, пихты, лемонграсса, можжевельника, мирта, мяты, эвкалипта, литцеи кубеба

Как мы можем использовать эти масла:

🍀Потрите ладони, разогрейте их, затем капните одну каплю, выбранного вами масла, еще раз разотрите ладони и поднести их к лицу. Сделайте несколько глубоких вдохов

🍀Аромакулон – 3 капли эфирного масла

🍀Аромадиффузор – 5-8 капель эфирного масла на площадь 20 кв.м

🍀Ванны с эфирным маслом – 4-7 капель масла, взять ложку морской соли, накапать на соль масло и добавить в ванну

📌Важно!

Речь идет о 100% натуральных эфирных маслах, купленных у проверенных поставщиков!!!

В аптеках не продаются натуральные эфирные масла!

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!