Эта публикация от мастерской - магазина "Будуар" - волшебная. Мы, команда мастериц - волшебниц, видим... Да-да, мы видим вас по ту сторону экрана! Вы сидите, склонив голову, ваша спина изогнута, а вытянутая вперед шея выдает в вас .., Креветку.
Без паники...Волшебство №1
Сядьте на стул, выпрямите спину, отложите в сторонку пока свое рукоделие, поставьте обе ноги на пол, а руки опустите вдоль тела. Теперь поднимайте плечи к ушам и опускайте в исходное положение. Повторяем действие 5 - 10 раз.
Волшебство №2:
Не меняя положения тела дотроньтесь кончиками пальцев плеч. После этого начинайте круговые вращения локтями вперед, а затем назад.
Волшебство №3:
Подвиньтесь на край стула и поставьте колени параллельно друг другу. Теперь сомкните руки за коловой, сделайте прокручивание вправо, затем влево. По 5 - 10 раз.
Вы же не поверили, что похожи на креветку, наши красивые, стройные, талантливые гости? Это была шутка от наших мастериц - шутниц. Они просто хотели, чтобы вы размялись. Наши креветки - мастерицы уже делают зарядку. Кто узнал в себе креветку, пишите в комментариях.