Многие выбирают рисование как форму медитации. Возможность сосредоточиться, обрести ясность, почувствовать глубокую связь с внутренней мудростью. Раскрашивание и процесс подбирания цветов позволяет соединиться с внутренним ребенком и несет терапевтический эффект. Процесс рисования помогает сконцентрироваться и способствует расслаблению.
1. Наполните пространство с помощью любимых ароматов.
2. Направьте свое внимание в глубину своего сердца.
3. Интуитивно выберите минералы, которые вы будете использовать для создания пространства вдохновения (универсальными минералами являются горный хрусталь, розовый кварц, аметист и т.д.)
4. Выберите кристалл для создания намерения для рисования.
5. Расположите его между ладоней и произнесите намерение.
Например: «Я прошу энергии минерала (название минерала) помочь мне в процессе рисования, чтобы вдохновение и радость пришли в мою работу.
Благодарю».
6. Зажгите свечу. Расположите кристаллы недалеко от места своего творчества.
Наслаждайтесь рисованием и наполняйтесь состоянием потока.
Поблагодарите себя за то, что уделили время этой практике.
Приятного творчества😇