Неожиданный факт, но даже обычное раскрашивание активирует в мозге "центр удовольствия" - то же самое происходит, когда мы смеемся или едим шоколад. Психологи утверждают, что рисование - это профилактика старческого слабоумия и заболеваний мозга. Когда человек рисует, его мозг развивается, и появляются новые нейронные связи. Создавая рисунки человек способен выплеснуть негатив или переключиться на позитивное восприятие мира.
В чем же польза рисования?
1. Рисование пробуждает творческие способности. Люди, которые любят рисовать, подходят к проблемам более креативно и быстрее находят выход из сложной ситуации.
2. Рисование помогает отвлечься. Когда вы рисуете, вы находитесь в состоянии потока, что помогает снять напряжение и прогнать дурные мысли.
3. Рисование помогает улучшить концентрацию. Если вы сядете и сфокусируетесь только на рисовании, то это поможет вам улучшить ваши способности концентрации.
4. Рисование помогает отдохнуть и расслабиться.
5. Рисование помогает улучшить двигательные навыки и моторно-зрительную координацию.
6. Раскрашивание - это самый действенный способ снять стресс!
Совсем не важно как вы рисуете, есть и у вас навыки. Главное - почувствовать облегчение после работы. А Вы людите рисовать?