Самое интересное осознание со вчерашнего вечера было про стыд.
Стыд - это даже не чувство, а качество связи с кем-то. КАЧЕСТВО. СВЯЗИ.
И в терапии, если мы сталкиваемся со СВОИМ стыдом, причины с бооольшой вероятностью в том, что мы когда-то (в детстве) стыдились кого-то из близких. И возникло это ощущение из-за несоответствия наших представлений о том, каким близкий должен быть, и тем, кем он реально был.
Например мой отец всегда пил, и был агрессивным. Я хотела видеть его в точке (в пространстве) где он адекватный, любящий, такой, каким можно гордится было бы и т.д. А он появлялся в совсем другой точке: пьяный и пугающий.
Любить таким его было невозможно. Но и отказаться от отца полностью - это лишиться части себя. И потому, что бы решить этот конфликт, любовь заменяется стыдом.
Любить такого отца не получается.
Отказаться от него (ребенку от родителя) - невозможно.
Выход: заменить любовь стыдом и сохранить эту связь. Стыд - это связь.
Там, где стыд - всегда любовь. Первопричина - страх потерять близкого человека.
Вот такая история.
Консультация психолога: 1000 рублей, запись в личные сообщения.