Как лучше всего заякорить то хорошее, что случилось с вами этим летом? Поблагодарить, конечно! Энергия благодарности - одна из самых мощных и волшебных на планете. Она меняет ваше состояние и помогает чудесам случаться. Но, если пока благодарность - не ваша ежедневная привычка - начните с малого.
Поблагодарите лето!
Осталась лишь пара дней. Вспомните:
- Кто повстречался вам за эти три месяца: приятное общение, теплые вечера, случайные мудрые собеседники, друзья, семейные праздники. Поблагодарите каждого и сами события!
- Где вы были и что видели? Новые места, волшебные закаты, моря и озера… Что вам запомнилось? Что помогло вернуть силы? Какие место заставило вас поверить, что все возможно, все еще будет?
- Милые мелочи - какие вещи появились у вас и задают вам настроение? Что вы попробовали вкусненького?
- Какие воспоминания навсегда останутся в вашем сердце?
- А для особо продвинутых - какие уроки и осознания вам принесло лето? Что изменило ваше мышление и восприятие мира? Что важного вы поняли и о чем/ком?
- Поблагодарите мысленно, а лучше вслух все эти подарки времени, дары жизни. Можете даже зажечь свечу и послать во все эти моменты, всем этим людям и себе энергию любви и признательности из сердца! Почувствуйте отклик, тепло, то, как энергия возвращается к вам стократ умноженной!
Специально для вас я записала медитацию-практику ( в конце видео будет небольшой ритуал)
Поделитесь, чем вам запомнились эти солнечные месяцы? Давайте приумножим счастье, любовь и тепло. Они так нужны этому миру.
Комментарии