Настройки и аффирмации: что это и для чего нужны?
Постараюсь кратко и по сути. Настрой- это направление, к которому хотим прийти своим эмоциональным состоянием. Образно говоря, это берега нашей реки, форма и оболочка для энергии.
Настройки эмоций, состояний, энергии легче и продуктивнее создавать, используя такие инструменты как аффирмации (вербальные утверждения), метафорические карты, музыку, медитации и многое другое. Даже такие естественные процессы как утренняя зарядка, спонтанные танцы, пение - осознанно или неосознанно создает нужное для нас настроение.
Такой тандем как настрой и аромат является мощным. Мои духи имеют свою энергетическую направленность, поток информации в виде запаха. Аромат- сильный инструмент для глубокого погружения, эффектный, он позволяет моментально абстрагироваться, олицетворяет собой яркий стимул. Но самое удивительное, что аромат неизбежно влечет другой уникальный действенный процесс- дыхание. Чтобы почувствовать аромат, мы вдыхаем, это естественно и вместе с тем трансцендентно.
Настрой + аромат + дыхание = включение в процесс всей своей физикой, менталом и душой. Красиво, интересно, глубоко, быстро, продуктивно.
Поделитесь своим опытом, как погружаетесь с помощью ароматов.