После целительного взаимодействия с такими специалистами как массажисты, телесные терапевты, врачи, психологи, тарологи, коучи и многие другие профессионалы, мы дочищаем ментальное и энергетическое пространство с природными инструментами. А именно:
1. После массажа, телесных практик, медицинских вмешательств происходит глобальная или не очень "инвентаризация" тела. Оно принимает новую форму, в некоторых случаях это даже физически болезненно. Когда массажист добирается до спазм, мышечных блоков, убирает их, тело без них получает некую "оголенность", при котором эмоции, способствующие такому блоку, поднимаются, вскрываются. Вот в этом случае важно их отпустить, эвакуировать из тела.
Обязательно душ - как психо-гигиена (и если использовалось масло, крем, то гигиена физическая), с использованием соли и трав - идеальный вариант энерго-очищения, у меня на такой случай есть убтан. Убтан можно усилить любой солью, для усиления работы лимфы и прекрасного обновления эпидермиса. Чистое тело способно вдохнуть через поры новую форму, усвоить ее.
Далее прекрасно будет расслабиться, заземлиться и согреться после исцеляющих изменений со свечами, огнем, заземляющими ароматами - благовония в аромалампе.
Убтан, скраб, благовония, свечи - вам в помощь.
2. Подобного плана трансформации только c ментальным пространством мы переживаем после интеллектуальной и духовной работы. И здесь опять отсоединяемся от взаимодействия со специалистом, его энергетики - в таком случае достаточно использовать гидролат, умыться родниковой водой, умыться с убтаном, вдохнуть эфирные духи и расслабиться. Эфирные духи позволяют достроить нейронные дорожки на новое мировосприятие, новый образ мыслей. Эфирные духи помогают заякорить и глубоко прожить изменения.
Список помогающих инструментов , конечно же, шире: окуривание помещения, музыка, звуковые вибрации, движения, многие виды творческой деятельности и активности, омовения в прохладной или родниковой воде, личные амулеты и артефакты, кристаллы, прогулка в лесу...
Желаю вам разумного взаимодействия, где вы не просто объект терапии, а полноценный участник, внимающий и сознающий весь процесс.
Расскажите про свои инструменты в таких процессах, поделитесь личными лайф-хаками.