![Покупайте в мобильном приложении и участвуйте в розыгрыше 15 000 бонусов]({"mobile":{"image":"https:\/\/cs6.livemaster.ru\/storage\/8d\/ca\/9232a3e49f80eefcbcd91e3a7c3o.png","size":{"width":600,"height":200}},"tablet":{"image":"https:\/\/cs6.livemaster.ru\/storage\/20\/5b\/45002a3c79526df9fea817632dwc.png","size":{"width":1150,"height":150}},"desktop":{"image":"https:\/\/cs6.livemaster.ru\/storage\/73\/89\/51c6994a1d85b8e010e65596d3bi.png","size":{"width":300,"height":300}}})
Там, где живут печали
В самое тёмное время организм впадает в спячку, процессы замедляются, жизнь затихает. Как бы снаружи не бурлило, внутри может быть штиль, а то и шторм.. А вместе с этой тишиной просыпаются печали, грусти, хандра.
Дом этих печплей - лёгкие. Время лёгких - осень, начало зимы.
Поддержать свое тело, свои лёгкие в зимний период отлично помогают дыхательные гимнастики, да и обычное концентрированное глубокое дыхание расслабляет грудную клетку.
Танцы, взмахи руками, объятия - все это поможет сохранить в лёгких лёгкость, прогонит тоску.
Дышите полной грудью с наслаждением 🤗💜
Лёгких выходных 💜✨
Комментарии