Личный опыт — так мы спасаемся от вирусов и гиповитаминоза. Своя пасека позволяет во многих случаях обходится без похода в аптеку. Для укрепления иммунитета мы используем пыльцу и мед в виде витаминного напитка:
Ложка пыльцы
Ложка меда
Вода
Немного пусть постоит, для того, чтобы пыльца и мед растворились и можно пить. Вкус — приятный. В растворенном виде пыльца лучше "заходит" и, по мнению многих авторов, лучше усваивается. Лично мне сухую пыльцу не очень нравится рассасывать, а в виде напитка — отлично.
Что могу сказать про эффект — болеем мы действительно редко.
Незаметно для себя получается переделать больше дел, энергии добавляет.
Улучшается настроение, независимо от погоды за окном.
И, что лично для меня огромный плюс, лучше растут волосы, уменьшается зимний "волосопад".
А главное, никаких побочных эффектов — все натуральное.
Фото личные